А у вас дома есть "неправильные" продукты?

это больная для меня тема, вредности покупают к чаю и муж и мама,  провокаторы, вот мама меня сегодня соблазняла эклером, но я не подалась))), конечно лучше когда в доме нет вредностей, чтобы себя не искушать, но я тоже взрослый человек. должна себя контролировать, обычно я с утра знаю что буду есть в течении дня, а если очень захочется сладкого,  съем яблоко, или апельсин.
15.05.2013
Какая умничка)))
16.05.2013
я заметила что хочется меньше сладкого, когда ем больше сложных углеводов. А вообще лучше финики или курагу съем)
15.05.2013
Вот это точно!!! Я как-то в одной статье читала, что если неудержимо хочется сладкого, значит, добавьте сложных углеводов. Добавила. Стало гораздо лучше! Но все равно иногда случается...
15.05.2013
у меня дома из вредностей максимум овсяное печенье, ну люблю я его, завтрак у меня с ним традиционно. Иногда покупаю козинаки, но стараюсь есть с утра. Вечером ничего кроме мяса и овощей=)))) мне повезло, что так питается вся моя семья.
15.05.2013
Да, вечером я тоже рееедко когда сжую что-нибудь не то. А вот утром...
15.05.2013
Я для старшего сына с мужем покупаю в основном печеньки. А печенье я не очень люблю. Поэтому особо не соблазняюсь. Обожаю шоколад и конфеты. Шоколад себе разрешаю на завтрак чуть-чуть. А конфеты запрятала в самый дальний шкаф.
15.05.2013
А я всё равно знаю, что они там лежат, в шкафууу!)))
15.05.2013
для меня тоже главное не покупать, с глаз долой - из сердца вон! но иногда когда к родителям прихожу тоже соблазны есть, и рука так и тянется! Но я для себя нашла психологическую уловку - каждый раз когда мне жутко хочется стянуть сладенького, я себе говорю "Ты осознаешь что щас одна эта конфета/бараночка пустит коту под хвост все твои усилия? Ты пахала на тренировках и ела с утра овсяночку на воде и обезжиреный творожек чтобы сейчас нажраться сладкого? Держалась весь день чтобы вечером сорваться?" Бывало вплоть до того что я уже возьму конфетку, уже ко рту поднесу, потом этот диалог внутри и все рот закрываю - конфетку в мусор! несчадно! Вообще стараюсь не находиться на кухне когда они едят и тем более пьют чай. Если есть возможность я бы на кухне разложила все по шкафам так чтобы вредности на глаза не попадались. 
15.05.2013
Да, это отличный уговор, я тоже часто им пользуюсь. Но иногда прямо мозг отключается, стоит в сторонке и не мешает))) Хлебницу с булками этими отвернула уже лицевой стороной к стене, чтобы не видеть их - помогает, кстати. Надо будет конфеты тоже куда-нибудь убрать, а еще лучше - чтобы кто-нибудь убрал. Ходить спрашивать, где они, я уж точно не буду. Спасибо за идею! 
15.05.2013
Такая ж проблема. Все сладкоежки,полно соблазнов.
15.05.2013
Ну вот, хоть я не одна такая)))
15.05.2013
Да много таких,у кого есть семья и дети. И соблазны это на самом деле большая проблема. Я тоже неравнодушна к выпечке, а мои просят или в магазине покупают.
15.05.2013
Может постараться приучать домочацев к "полезным" сладостям.. ну точнее менее вредным. например, на провославной ярмарке (в других местах не видела ((( ) продается оболденная пастила - без грамма сахара из яблок! в составе только яблоки и все - чуть с кислинкой, но отлично заменяет сладости )) или яблоки запекать например. или есть мед.. про домашнюю выпечку - попробуйте лайтовые рецепты (фотнес-рецепты) коих в интернете валом - печенья из овсянки или сырники из отрубей или можн опоэксперементировать с ржаной мукой - калораж будет меньше в любом случае (только ржаная мука капризная ооочень).. из бананов можн оделат ьмороженое )) у ДМ видела рецепт безкалорийного желе )))) У меня только печенье для сына лежит - меня не привлекает. а муж переодически покупае тсебе сладости - но я тоже ровно.. вот если бы он мясо от меян тайком ел - я бы обиделась - я мясная душа. и самая вкусная конфета - это конфета с мясом )))))))) котлета называется )))))
15.05.2013
я тоже мясоед...а сладости печенье выпечка все для детей и меня никак не соблазняют, я от сладкого и мучного легче откажусь , чем от молочки яиц и мяса
15.05.2013
Везука... Буду стараться приучать, хотя не очень-то они у меня приучабельные... Спасибо за совет)
15.05.2013
Пожалуйста ))
15.05.2013
Вот и я прошу "пинка") Стройняшки мои,проголосуйте за моих начинающих спортсменов)))