Пушистые ванны!
сон двойняшекСпешу поделиться рецептом, он работает!
Мои близнецы на ГВ, ночью спят ужасно. Невролог прописала 1/4 глицина и "Пушистые ванны". От глицина не вижу изменений, а вот ванны - это вещь! дети просыпаются только на поесть, раз в 2,5-3 часа!
Рецепт:
3 ст.ложки корня валерианы и 3 ст.ложки плодов хмеля заварить кипятком в 2-х литрах воды, за тем 20мин на водяной бане и оставить настояться на полдня. Отвар налить в детскую ванну с очень тёплой водой и добавить много пены. Ванны делать каждый день 2 недели, потом 2 недели отдыхать.
Хмель продаётся не везде и стоит больше 100руб за пачку, которой хватит от силы на 3 раза, но оно того стОит! Единственное смущает - это пена. ПАВ, за счёт которых возникает пена, накапливаются в организме и плохо влияют. Я обычно купаю в простой воде и раз в неделю с мылом, а тут каждый лень пена.
