Вопрос про питание и витамины, вдогонку ))))

Марин, пост своевременный. моим полтра, надо меню расширять, вводить новые продукты, пока не знаю, какие. в готовке я довольно ленивая. итак готовлю 4 раза в день: 3 раза для детей, 1 раз для нас с мужем (ужин). меню такое: рано утром+на пробуждение (около 10 утра) - грудное молоко до завтрака по 100-200 гр йогурта, также могу дать сыр, печенье, фрукт, но грызут так себе, больше раскрошат и побросают. 11.00 каша на молоке (овсяная, добавляю туда яблоко, грушу или банан) + иногда добавляю фруктовое пюре из баночки питье - вода 14.00 грудное молоко на засыпание проснулись - сок, хлебушек (любят бородинский) 16.00 обед: суп овощной с фрикадельками перетертый, либо суп куриный с морковкой, луком и лапшой, либо картофельное пюре с фрикадельками или печенью (с рыбой я, к сожалению, не дружу ,но НАДО готовить и давать ,до года рыбу вводила, ели на ура) питье - компот, чай зеленый с сахаром, шиповник 19.00 полдник - творожки Тёма 100 гр + кефир (местный, детский, очень качественный и вкусный) по 100 гр 21.00 ужин - каши на молоке и воде частично (манная, пшенная, рисовая, гречневая), либо омлет, либо картофель иногда с котлеткой питье - чай с сахарком (немножко сахару) пьют из кружек кусочничают понемножку в течение дня: хлебушек, печенье, сыр, но мало, могут еще из взрослой тарелки полопать. капуста квашеная пришлась по вкусу, один ребенок ест ее с удовольствием (вполне полезный продукт) считать - не считала сколько в итоге съедяют, но порция 200-250 гр за раз, пьют, считаю, маловато, но еще титю в течение дня разок могут попросить (это кроме дневного сна), ночами посасывают от 1 раза до бесконечности... ))

Тема прям на злобу дня. Я всегда считала у своих ужином это смесь на ночь. Получается мучаю детей голодом и надо более менее полноценный ужин давать. Своим меню не буду хвастать так как нам еще не год (условно еще две недели до года). Наталья. Получается после плотного ужина у вас малиши через час еще и смесь хорошо пьют? По витаминам. Давала мультитабс до года который. сейчас небольшая передышка в феврале начну давать пиковит 1+, так как какбы весна и авитаминоз на носу ну и в целом имунитет поддерживать. 

как у вас пьют кефир? какой покупаете?

Люблю такие темы). Хоть посмотрю, как нормальные люди питаются). Я не считала, по скольку съедают девочки, но сейчас попробую прикинуть: 9.30-10.00 Завтрак -  кашки Heinz на смеси (на молоко сыпет) по 180 мл. + печенье детское парочку 12.30-13.00 Обед - густой суп с фрикадельками (рыбу еще не едим), примерно по 200 гр.\ или картофельное пюре с мясом\ или рагу овощное с мясом + хлеб + компот из сухофруктов (пьют не часто, обычно в течении дня по-немногу) 15.00-15.30 Полдник - творожок Темку или Агушу по 100 гр. + (как и у многих) яблоко или груша, но съедают по чуть-чуть 17.30-18.00 Ужин 1. - разнообразные вариации каш, сладких (условно), или с овощами, примерно по 200 гр. 20.30-21.00 Ужин 2. - кашки Heinz на смеси по 180 мл. В течение дня, могу  дать кусочек сыра, батона, мяса, но задолго до основного кормления. Все вместе около 900 гр. не считая питья, наверное это мало. А как заставлять. Я уже где-то писала, что мы кушаем, как цыгане, на полу))), в стульчиках сидеть отказались, за столом еще не смогут. Ползают вокруг меня, рты открывают, я сую ложку, они упалзают, когда дожуют снова приползают. И смешно и не очень(. Из витаминов, только Д. И еще, может это издевательство (девочки не против), даю молотую скорлупу перепелиных яиц. Это мне подружка посоветовала, от высыпаний, она на собственном ребенке "испытывала", кстати у нас проходит, от этого или нет, не знаю.

А, из витаминов даю Д чистый в каплях и фтор. Все привозили из Италии и Греции, так как чистых витаминов у нас нет. Говорят, правда, вит.Д появился, но я не пробовала.

Почитала комментарии, у всех столько пьют детки за день! Моих не заставишь. Если за день волью в них 150 мл жидкости, считаю день удачным. Уже и поильники меняла и бутылочки и из обычных кружек давать пыталась. Хожу за ними целый день и предлагаю. Хорошо пьют компот из чернослива с курагой, но тоже не так много, как хотелось бы. Чай вообще не нравится, компоты по настроению, воду пьют немного. А с едой у нас также почти: 9.00 каша, делаю в мультиварке разные nordic, кроме гречки и пшенки. 200г 13-14.00 суп, варю овощной с крупами или лапшой, и отдельно делаю в пароварке фрикадельки. Раньше все это мяла вилкой и съедали, но сейчас болеют и есть кусочки не хотят - блендерю, не мучаю. Потом хлебные палочки и фрукт. Супа тоже по 200г съедают 17.30-18.00 полдник по100г творожка и 65г фруктового пюре, могу дать фрукты, хлебные палочки, сыр, но редко. 19.30-20.00 начинаем с фрикаделек с кашкой или макаронами, хлеб, и если плохо поели делаю кашу растворимую. Иногда делаю им оладьи и кашу тоже. Сегодня попробовали сосиски - понравились, тоже, думаю, буду иногда давать, когда ничего другого не приготовлено. Сложно посчитать кол-во, но в сумме опять на 200г должны выйти Ложимся спать в 21.00.На ночь не едим ничего. До болезни пили по 60мл смеси. Но ночью едим 1-2 раза стабильно. Как отучить вообще не представляю, просыпаются ночью, кричат, и без еды не успокоишь. Вставали опять же до болезни (ровно до нг) в 8.00, а сейчас Жорка бы спал, но Гриша его будит около 7-ми. Даю им теплой воды.

Мы витамины не пьем. Лопаем так: завтрак в 9.30 - каша молочная (рисовая, гречневая, овсянка), крупы взрослые-человеческие, кефир Агуша. В 14.00 обед - Супец, ну как и взрослые только на вторых бульонах и мясо блендерю. На второе - паровые котлетки (куриные, из печени), кура вареная, рагу овощное, омлет обычный или с овощами, на пару тыква, гречка с овощами или макароны. Пьют компот или шиповник, или чай. Полдник в 17-00 - творожок, йогурт питьевой, 1/2 банана каждой. Яблоки грызут до ужина. Ужин в 19-30 или в 20.00 - как правило молочная каша или каша гречневая с морковкой и луком сваренная. Пьют немного чая. Перед сном смесь по 180 мл. Ночью водичку могут попить. Как-то так. Стали лопать гораздо больше, а еще я уже сломала голову что им готовить. :(

Точно - пост очень нужный. Мне все время кажется, что мы не так едим. А почитала - вроде не совсем у нас все плохо. Хотя, нет, плохо - Я не меряю граммами как-то не сложилось. Утро 9 - 9-30- каша Хайнц, Бэйби (которые закончились в местных магазинах, пришлось купить Нестле), чуть-чуть сока или воды (не больше грамм 30), фруктовое пюре подмешиваю в каши и в творог (банка утром и банка вечером, но больше выкидываю, потому что каши едят через раз). Обед в 13-00 - Даня суп (любой наш, варим без приправ и зажарок)+мясо (курица, свинина обычные вареные, другого нет  - опять же проблема - баночного в магазинах сейчас нет). Лиза 3 ложки супа+смесь 200 мл. Опять пьют мало. Полдник в 16-00 - вот тут совсем беспредел (творог едим обычный магазинный - других у нас тут нет, в равной мере как и постоянного наличия кефира и молока, чтобы сделать творог самим). Да и едим то назвать нельзя - скорее не едим, иногда, и только Лиза.+печенька В 18-00 или 19-00 ужин - Даня ест либо с общего стола (картошку, макароны, котлетки, тушеное мясо - в общем, парень у меня уже жует своими 16 зубами), либо овощи с банок с мясом, иногда кашу. Лиза - смесь 200 мл. Пьют мало. В 20-30, 21-00 - сон (тут грудь, и ночью 1-2 раза грудь - еще не отучила). Хлеб Даня ест, Лиза нет, сыр иногда оба по кусочку, фрукты только надкусывают. Пьют мало и редко. Особо не кусочничают.

Какое у вас меню  разнообразное. Девочки, а после года творожок сколько можно давать? По баночке можно уже? Какой хлебушек даете? А кефирчик детский даете?

Наш день начинается в 7 утра едим мы смесь 180-240 мл и спим до 9-10часов 13 - суп или второе,я редко готовлю для девочек отдельно,поэтому едят или суп с хлебом или второе(котлеты,рыбу с пюре) 14 -17(могут заснуть только в 16,но в 17 я их уже поднимаю в любом случае)- дневной сон +120мл смеси 18 - каша,варю на молоке обычные крупы или творог(делаю из кефира) с яблоком 21- каша или творог 22 - сон смесь 180мл 3- смесь 120мл итого 7 раз из них 3 раза смесь,кроме воды мы ничего не пьем,фруктами особо не балую.т.к. высыпаем сразу забыла пьем мультабс-беби