Найдите врем для себя! Вашим деткам нужна здоровая мама больше чем вы думаете!

Давно уже родилась идея написать такой пост но все как то некогда. Пока выложишь тучу наших фотографий то уже и писать не хочется )))

Давайте поговорим о здоровье!

Вот все или почти все кто был в сообществе "Многоплодная беременность" знают что почти каждый пост или через один связан со здоровьем или физическим состоянием. Но у нас же об этом говорят не так часто. Ну родила, выжыла детки здоровы и слава Богу! Да и вообще маленькие детки некогда думать о себе.

И это крайне не правильная позиция! Все знают что многоплодная (да и с одним) беременность это большая нагрузка на организм но после родов все резко забывают об этом ))) 

Я не врач и  пишу с точки зрения обычной женщины, жены и мамы ))) 

Я тут уже "мама третьего уровня" (сама придумала))) )потому что моим уже три года ))) И у большинства подруг с которыми познакомилась в начале, уже дети почти такого же возраста. И начала замечать что мамы пишут посты о своем здоровье вернее проблемы с ним ((( когда деткам уже больше 2 лет (ну это в среднем). Мамы вспоминают что болит спина которая не отошла или не была полечина после беременности . А ношение часами малышей и прохождение сложных виражей на двойной не очень легкой коляске совсем не помогает ситуации ((( Или одна из подруг написала что доктор так и сказал это все у вас из за хронической усталости! И отдых вам нужен как воздух! А многие об этом не говорят. Я не хочу перечислять проблемы знакомых да и свои, что бывает. Пугать никого не буду. У Всех нас разное здоровье и свои слабые места ((( 

И все эти слова хотелось сказать не просто так.  Так давайте же помнить о своем здоровье! И им не нужно жертвовать ради детей! Детки то вырастут а вот какой у них будет мама?!

И часто в сообществе комментируя посты " чем развлечь ребенка в 2 месяца" или " как ввести перекорм в 4 месяца и тд... я уже не говорю о сидении, хождению   ))) Зачем куда то спешить? Зачем соответствовать каким то эталонам и стандартам?!  Не нужно стремится выиграть медаль "мама года" ))))Вы думаете что если вы не погуляете с ребеночком 3 часа и не сделаете зарядку перед сном не покупаете и тд... то вы плохая мать?! Вы плохая мать если вы все это делаете но в ущерб своему здоровью ((( 

И сейчас уже летят тапки в мой огород а лучше  камни, хоть дом построю )))) Какая я эгоистка! ))) 

Да скажу я вам! Мама тоже человек ))) И ей нужен отдых и внимание. И мало того мама должна отдыхать!  Но чаще всего мы сами загоняем себя в безумный ритм и кучей "очень важных дел". Которые нужно сделать обязательно или мир перестанет существовать )))  А на сколько это важно на самом деле?

Все мы разные и у нас разные жизни кто то и три няньки может нанять а кто то живет в своем доме и прогулка с коляской совсем другой разговор, да все может быть разное! Давайте не сравнивать чи то жизни  а следить за своей потому что она наша и самая лучшая! 

 Вам важно ваше здоровье! Вашим детям и мужу. И если вам нужно время для себя, найдите его!  

Здоровья всем  мамочкам!!  нашим деткам и мужьям!!!

PS: Простите за каламбур ))) Надеюсь хоть кто то поймет мою мысль, 

PSS: Любите себя!!! Вы самые лутшые и самые красивые! Ведь в каждой из нас живет богиня!

С любовю, ваша Ирина Василькова :*

тут можно прочитать английскую версию поста / here you can read the English version of the post

http://triplets-family.blogspot.com/2013/10/find-time-for-yourself-your-children.html