Help!!! Не спим ночью!
сон двойняшекВсем привет!
Девочки, помогите, я уже не могу. У меня Адам не спит ночью, вернее он спит, потом часа в 3 просыпается и бодрствует как будто утро наступило.
Наш режим:
7.00 - подъем
8.00 - смесь 150
9.00 - 9.25 первый сон(20-25 мин)
11.25 - 11.50 второй сон(20-25 мин)
12.00 - овощи + смесь
13.50 - 14.15 третий сон (20-25 мин)
16.00 - смесь 180
16.20-19.00 четвертый сон на улице(2.5-3 часа)
20.30 - купание
21.00 - смесь 210 и сон
ночные кормления примерно в 1.00 и 4.00
Дети такой режим сами выработали, заставить их спать дольше я не могу, через 20-25 мин глаза по 5 копеек и все!
В течении дня спят в коляске. На ночь Дэни засыпает сам и ночью проснется, покушает и дальше спать. А Адам засыпает в коляске, потом мы его перекладываем, в 1 ночи просыпается, покушает, засыпает и где-то через час просыпается и гуляет, час-полтора может не спать.
Я уже не могу, ни я, ни муж не высыпаемся, злимся по ночам, т.к. очень хочется спать((((
Хочу сегодня попробовать вечером их покормить, потом часик искупать и пускай с нами гуляют пока сами спать не захотят.
Татьяна
у меня младшая тоже просыпается в 3-4 утра и не спит))) играется,песни кричит..и никому спать не даёт..требует внимания.Лежит рядом со мной..если глаза закрою кричит "ээээээйййй"..уже мужу говорю купить в дет магазе игрушку "открытые галаз"
09.11.2013
Ответить
Елена
Жееесть.. ну мы вроде улучшили хоть как-то ситуацию. Даю кальций и уменьшила дневной сон.
09.11.2013
Ответить
katia
29.10.2013
Ответить
Volka
Ну про наши сны напишу видимо у нас тоже просто много днем дрыхнут))))))) хотя Яське это не мешает спать всю ночь. Первый сон 9-9.30 дома, второй 11-13 на улице, третий 15-15.30 дома, четвертый 17.30-19 на улице. Отбой в 22.00.
29.10.2013
Ответить
Кира
Четыре сна днем - много. Попробуйте перейти на 3 сна. и последний самый длинный сон на улице перенести на дневное время, а не на вечер - конечно, выспавшись вечером кто ж ночью спать захочет)
29.10.2013
Ответить
Ольга
Таблица: норма по детскому сну (0 - 17 лет).
Возраст
Развитие малыша
Продолжительность сна у детей
(в часах /в сутки)
Дневного
Ночного
Суммарно(в среднем)
Новорожд.
1 неделя
Не контролируют ничего, кроме глаз.
1-2 часа, каждый час
5-6 могут проспать без перерыва
16-20 (16.5)
1 мес.
Замечают окружающее, могут двигать головой, на 3 месяце - немного руками (осознанно).
6-7
(4 сна по 40 м - 1.5 часа)
5-6
8-10
15.5 -18
3 мес.
10-11
15 -17
3-4 мес.
Обретает подвижность.
3 сна по 1.5 - 2 часа
10-12
14.5-17
5-6 мес.
Переход на 2 сна (некоторые переходят позже, в 6-8м.)
2 сна по 1.5 - 3 часа
10-12
13.5 -16
6 мес.
3-4
10-11
14.5получается вы много спите днемисточникhttp://baby-sleep.ru/articles/86-skolko-qdolzhenq-spat-rebenokтут вообще о двух дневных снах идет речь! Да, сложно детей на другой режим переводить, но это того стоит.
29.10.2013
Ответить
Ольга
вариант 1:сдвинуть первый сон на полчаса, потом спать через 2, 5 часа (получится уйдет 3-й сон)вариант 2:раньше будить на улице - мах 2 часа.
29.10.2013
Ответить
Екатерина
Конечно, как ему крепко спать ночью, если он столько раз спит днем и просыпается после последнего сна в 19 часов(((((( При таком режиме и взрослый ночью спать не будет((( Лично у нас и у всех племянников был другой режим. И сейчас есть племянник вашего возраста. Он просыпается в 8 утра, спит с 10часов один часик и на прогулке с 14 до 16 часов. А в 21 час он просто в момент засыпает и спит всю ночь до 8 утра, не просыпаясь.Даже если он захочет спать раньше, ему этого никто сделать не даст))) Будут развлекать по полной программе. И у нас так же было.Удачи вам!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
29.10.2013
Ответить
Оля (Магазинчик праздника)
Если дневные сны стали по 25 мин, нужно уменьшать количество дневного сна. Четыре сна в 6 месяцев - уже многовато, попробуйте на 3 перейти. Мои примерно в этом же возрасте отказались от четвертого сна. Сразу стали спать дольше в остальные засыпания. Еще у вас очень долгий сон на улице. Попробуйте сократить его до 1-1,5 часов хотя бы для того малыша, который не спит ночью. Ребенок за 3 часа хорошо высыпается и, конечно, ночью не хочет спать. Плюс советы из личного опыта: если ребенок проснулся ночью, не включать свет, разговаривать только шепотом, не смотреть ребенку в глаза. Малыш воспринимает визуальный контакт как предложение пообщаться, а он должен привыкнуть к тому, что ночью ничего интересного не происходит. Удачи!
29.10.2013
Ответить
Ксю
У нас свистопляска с зубами. Мы теперь ночью орем постоянно...Попробуй четвертый сон короче сделать. Может им пора на три перейти?
29.10.2013
Ответить
Елена
Наверно пора, я что-то эти процессы не форсирую, просто следую за детьми, видимо надо вносить коррективы.
29.10.2013
Ответить
Елена
Елена, у нас такая ситуация повторялась 2 раза. Сначала дочь никак не хотела спать после 3 часов ночи - ее укачивали, помогало. Потом как-то само собой все нормализовалось. Потом сын стал также куролесить ночами. Его я просто брала к себе в кровать. Мы с ним обнимались, и он засыпал.
29.10.2013
Ответить
Елена
Мой не засыпает, болтает сначала тихо, потом громче и громче, требуя каких-то активных действий.
29.10.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.