Детская бессонница
сон двойняшекЭх, писала я тут, что привалило нам щастье в виде спокойно спящих детей. И вот уже вторую недельку как они стали просыпаться ночью. Но не так, как раньше. Если раньше они хныкали во сне, видно было, что их что-то беспокоит. То теперь они просто просыпаются часа в 3-4 ночи и ВСЕ! Начинают разговаривать, смеяться, по кровати прыгать. Меня это в принципе не напрягает. Я так крепко сплю, что иногда и не слышу этого))) А дети через час-полтора сами засыпают. В конце-концов мне в дневной сон можно поспать. Детям вроде бы тоже хорошо)))) Большой дискомфорт это доставляет мужу. У него чутки сон, и он потом уснуть не может. Что это за бессонница такая у детей, и как с ней бороться?
Юлия
как бороться с бессонницей советов давать не буду , девочки всё правильно написали ) А вот для мужа советую беруши купить да и сама пользуюсь( хотя я деток и через них слышу,мать -есть мать ))), а вот супруг даже не просыпается ))) , у меня тоже оч. чуткий сон. Моему помогает,хотя в начале отбрыкивался и говорил, что ему не удобно , теперь без них не ложится, полной изоляции от звука нет( будильник услышит ), но основные раздражители приглушат. В 36,6 есть отличные беруши пестренькие около 60 -70руб. 2 пары в пластмассовой коробочке , пробывали другие более дорогие, но они либо дубовые , либо слишком мягкие и не принимают форму ушного канала
11.12.2013
Ответить
Ольга
Предположение одно - много спят? Я по режиму и количеству "выспанных" часов в сутки. Можно попробовать будить рано и спать днем не больше1, 5 часа. Устанут и не будут просыпаться.
11.12.2013
Ответить
Анна
Вот и у меня такое было предположение. Пробовала будить раньше - фигушки! Хнычут и снова засыпают))))) Теперь думаю, что мало устают, потому что мы с приходом холодов почти не гуляем. Раньше по часу-полтора точно гуляли. Летом вообще 2 раза по 2 часа. А теперь 30 минут одеваемся, 20 - топчемся на площадке и хнычем(((
11.12.2013
Ответить
Ольга
ооо! прогулки, вчера 15 минут (а то и 20) одевались, а гуляли 7! ( я засекаю время!) - мороз -16, замерзли руки - варежки стянули!, стали орать, думала хоть минут 15 погуляем около дома))))
12.12.2013
Ответить
Настя
У меня Милана такая же... Не высыпаюсь карец( часа в 4 просыпается и до утреннего кормления до 6 не спит, потом после кормешки часа 1,5 вертится , а уже Диана просыпается ... Она тоже ведь не высыпается... Думаю может ей на ночь успокоительное какое подавать... Сил уже нету(((
11.12.2013
Ответить