Не слишком вредные советы для мам, ждущих двойную радость часть 1

Когда я со своим громадным пузом и крошкой Ситой, приходила на детскую площадку, все кто узнавал, что мы ждем двойняшек, начинали единодушно охать и крёхать как нам будет тяжело-тяжело. А одна утомленная мама двойняшек-девочек сказала: «по-крайней мере вам будет легче, потому что вы уже знаете, что вас ждет». И это действительно так, если с первой дочей я даже не знала, как к ней подступиться и дрожала над каждым всхлипом, то сейчас все гораздо проще. Многие мамочки, даже родив одного ребенка, впадают в некоторый послеродовой ступор, а уж оказаться с двумя орущими (но неизменно сладкими) комочками на руках, уставшей от гормонального всплеска родовой деятельности может быть не так просто. В этот раз мне пришлось успокаивать девушку в роддоме, которая после кесарева тоже была разлучена со своей малышкой. Ее больше всего беспокоило, что она даже не знает, как обращаться с ребенком – как его мыть, менять памперс…  Конечно, все рано или поздно приходит в норму и вы уже с улыбкой смотрите на ваших прекрасных малышей, которые так быстро растут и неизменно радуют своими достижениями. Но чтобы этот период было немного легче пережить, попробую поделиться своим опытом. Реальными советами, что нужно в роддом и после родов, потому что на сайтах зачастую публикуют какую-то подозрительно оторванную от реалий информацию и во всем этом можно просто потонуть. Возможно, это кому-то поможет. Буду рада, если кто-то дополнит или скорректирует мою скромную попытку.

Решила для начала выложить первую часть, рассказывающая о сборе в роддом. А дальше посмотрим по востребованности материала. Если будет нужно то продолжим и далее разговор про бутылочки, вещички, коляски, купания, кормления и режимы J

Часть 1: Подготовка                                                                                   

Итак. Вы уже знаете, что ждете двойное чудо. Это немного более ответственно, чем ожидание одного ребенка. Поэтому лучше подготовиться заранее. Уже за 2-3 месяца до предполагаемой даты родов можно собрать неспешно сумочку для роддома и так же вещи для деток. Потому что с двойной беременностью бывает непредсказуемость некая. Мне ставили дату на 8 сентября, а родила 21 августа, причем абсолютно доношенных и не таких уж маленьких деток. Чтобы не волноваться и не бегать в последний момент, лучше позаботиться о необходимых вещах заранее.

В каждом роддоме немного отличаются требования, это вам скажут. Например, когда я рожала первую дочу в 18 роддоме (в Питере), то весь набор одежды и памперсов позволялось брать с собой в родильный зал в пакете. В приемке оставались только вещи в которых привезли. Во второй раз в 6 роддоме в родилку можно было брать только набор пионера: бутылку воды и туалетную бумагу. Остальные вещи можно было закрыть в специальный шкафчик в приемном отделении.  Еще разница в том, что если вы будете прибывать вместе с детьми, то нужно будет сразу не только памперсы, но и одежду. Если раздельно – детей одевают сами. Это опять таки, нужно уточнять.  В любом случае нужно собрать два пакета. Один пакет вы возьмете с собой сразу. Там будет только необходимый минимум. Во втором все остальное для легкой жизни в милой больничке. Точно нужно будет взять:

Для мамы:

Первый пакет (берем с собой в роддом)

- Специальные трусики, продаются в любом детском магазе или аптеке. Сетчатые, как правило они многоразовые (об этом написано на пачке – до 40 стирок!). 2 штуки,  чтобы можно было постирать и поменять. В первые роды я не пользовалась, так как рожала естественно, но после кесарева вещь незаменимая. Со мной поделились добрые девочки в палате, а то я как клуша взяла обычные трусы, которые еще и не налезли)) Прокладки к ним обычно продаются специальные, но я пользовалась обычными Libress ночными – они тоньше и как то удобнее что ли. Прокладки можно взять одну пачку. Но забегая вперед естественно их нужно будет много, потому что вне зависимости от вида родоразрешения выделения будут не меньше нескольких дней, напоминать по виду будут обильные месячные. Так же могут выходить сгустки. Это не страшно. В первые роды меня даже врачиха перед выпиской ковыряла рукой, чтобы сгустки вышли. И потом дома мылась и такая бяка выходила, ух!

- Воду (можно небольшую бутылку) Потом естественно попросите родных привезти 1,5 литра. Пить нужно будет как можно больше, чтобы молоко пришло. Можно сразу кстати затариться чайком для кормящих (его мы положим во второй пакет вместе с кружкой), например «Бабушкино лукошко». Он недорогой, есть с анисом и шиповником. Также для двойняшек особенно актуально ибо в основном все рожают через кесарево – на прибытие молока это не влияет! Со мной в палате была еще одна кесарская девочка с первым ребенком, так ее просто заливало! Она не знала, что делать. У меня например ни с первой дочей такого не было, не со вторыми, но в этот раз также было молозиво и на вторые или третьи сутки прибыло молоко. Можно будет греть грудь теплым полотенцем, пить побольше и массировать. Тут есть один момент. Если вы лежите вместе со своим ребенком, то проблем в принципе нет. В случае необходимости можно забивать на кормления по часам и прикладывать ребенка почаще. Это особенно актуально, если вы чувствуете, что молока мало. Лучший стимулятор выработки молока это ваш малыш. Но если вы лежите раздельно, то детей приносят кормить. Как правило это шесть кормлений в сутки. Если молока мало, тогда нужны стимуляции со стороны. В шестом роддоме полпалаты пользовались молокоотсосами. Одной девушке даже приходилось пользоваться, потому что ее ребенок находился в реанимации, чтобы молоко не пропало. Сцеживать пальцами обычно довольно сложновато. Не буду советовать молокоотсосы ибо сама ни разу не пользовалась.

- Туалетная бумага. Именно ее позволяют брать с собой в родильное абсолютно точно.

- Халат, рубашка. В 18 роддоме давали, в шестом давали уже после родов. Это вообщем-то уточняется по телефону.

- Зубная щетка, паста, расческа. Без комментариев.

- Носки. Как ни странно, но вещь пригодившаяся мне даже летом.

- Моющиеся тапочки. Не стоит брать мохнатые или тряпочные. Думаю по вполне понятным причинам гигиены, а также для того чтобы ходить в душ.

- Одноразовые пеленки (размер побольше). В реанимации естественно они свои подкладывают, но в палате могут понадобиться, если к примеру вы родите естественно и будут разрывы. В этом случае трусы надевать будет скорее всего нельзя и нужно будет лежать на подкладной.

Для детей:

- Памперсы. Можно взять либо маленькую пачку для детей от 2-5 кг либо штук 12 из большой. Остальные вам донесут родные во втором пакете. Я порекомендую взять во-первых японские памперсы, потому что они все таки самие мягкие, а для новорожденных крох это становится особенно актуально. Позже можно уже перейти на более дешевые. Мы использовали Merries, Goon, Moony. Лично для меня я не заметила особой разницы – они все хорошие. Можно взять сразу большую пачку, обычно там 90 штук для детей до 5 кг. Это будет более-менее экономно.

Лирическое отступление:

Сдуру, я решила сэкономить и для малышей еще задолго до рождения купила по акции Huggies Naturmade с корейскими иероглифами на пачке. Честно говоря, у меня никогда не было особых претензий к памперсам, но эти я точно не посоветую брать. Они протекают и буквально через два-три пописа уже полные. Так что их точно не надо. Зато Huggies Newborn неплохие из недорогих, они по моему только от 3-6 кг, поэтому для роддома не подойдут. Двойняшки в основном рождаются около 3-х кг. Дешевые памперсы из Ленты, Метро как правило лучше использовать уже для более подросших малышей. Они более грубые.

- Влажные салфетки. Рекомендую взять двойную упаковку, во-первых, это дешевле, а во вторых у вас могут потребовать две упаковки (при раздельном пребывании). По-любому салфетки будут быстро улетать вначале. Какой бы героической мамой вы ни были, но иногда легче просто протереть быстро ребеночку попку салфеткой, чем бежать в ванную и намывать, особенно ночью. В первый пакет можно и одну пачку. Я бы посоветовала Jоhnsons Baby, на пачке пишут, что даже вокруг глазиков можно протирать, Pampers Sensitive тоже ничего. Но мне больше всего нравятся Huggies Ultra Comfort + Aloe. Они очень мягкие, из какого-то особого материала, который рвется и пахнут приятно. Не рекомендую брать для новорожденных дешевые салфетки.

Самое главное это не забыть естественно ПАСПОРТ, ПОЛИС, КАРТОЧКУ ИЗ ПОЛИКЛИННИКИ, РОДОВОЙ СЕРТИФИКАТ. Этот пакет документов нужно всегда иметь при себе уже за 2 месяца до родов, если вы едете куда-то далеко от дома. В роддом вас примут без вещей, но у вас должны быть документы иначе возникнут проблемы.

Итак, вроде с содержимым пакета, который вы повезете с собой, разобрались. Надеюсь, что ничего не забыла

Второй пакет, который вы соберете (его приносят родственники)

- Пара халатов и рубашек, в которых будет удобно кормить. Опять-таки в 18 роддоме каждый день давали свежую рубашку, а в шестом нет. Там была одна рубашка. Но после кесарева например с детьми прибываешь не меньше шести суток. Я не могу столько времени ходить в одном и том же, поэтому у меня была своя рубашка. Так же у меня был цивильный халат специально для грандиозных сходов вниз на встречу с любимым мужем. Пару раз пришлось зайти и в приемное, а там как правило всегда сидело куча народу, сопровождающих рожениц и с любопытством глядящих, на тех кто уже.

- Глицериновые свечи. Во второй раз я запаслась заранее. Не у всех, но зачастую после родов возникает проблема сходить по большому, а поскольку напрягаться нельзя… Возьмите на всякий случай – очень мягкое средство, стоит недорого, а их можно даже малышам (только конечно кусочками, а не целой свечой).

- Чай (лучше для кормящих). Горячее питье способствует появлению молока.

- Чашка, ложка

- Детское хозяйственное мыло. Рекомендуют подмываться хоз.мылом, но мне лично детское как-то больше по душе.

- Небольшие бутылочки шампуня, геля для душа, жидкое мыло (удобно мыть руки)

- Пара-тройка пачек прокладок

- Еще памперсы. Лучше все-таки большая пачка. На двоих быстро улетит.                                                  

- Вторая пачка влажных салфеток

- Одежда на выписку для малышей. Надо будет узнавать конкретные требования роддома, если вы будете с малышами, тогда еще одежда для них на каждый день. Про выписку расскажу как лучше на позднее лето – раннюю осень. На каждого ребенка: шапочка, слипик, носочки, пеленка, конверт или одеяло на выписку. Соответственно от сезона меняется плотность верхнего слоя. Первую дочу мы вообще выписывали по-простому, в совдеповском одеяле и по-быстрому, поскольку я совершенно не любитель торжественного церемониала. Для двойняшек мы использовали конвертики на выписку. В принципе нормальная вещь, можно просто одеть на слипики красивые комбезики, это тоже подойдет. Одевать детей будет опытная тетя, поэтому она в любом случае все красиво упакует как надо. Для любителей красоты можно еще ленточки специальные приобрести.

Если вам нужна одежда на каждый день, обычно считается комплект на ребенка в день. Самым удобным для меня оказались слипы, бодики и штанишки. Чепчики-шапочки обычно только после купания используются.

Но про одежду если интересно можно поговорить во второй части.

- ЕДА. Тут более-менее индивидуально, я например лактовегетарианка, но есть продукты, которые точно нельзя. И вот в буфете этом я вообще питаться не могла – муж приносил овощи, собственноручно приготовленные и кучу фруктов.

Нельзя: цитрусовые, помидоры, острое, копченое.

Можно и нужно: побольше молочных продуктов: творог, сыр, ряженка, молоко, кефир. И кстати крутое средство для жирности молока – грецкие орехи.

В принципе список чего можно и чего нельзя будет в роддоме.

Пожалуйста, если кому-то показалось, что этот «выстраданный» опыт полезен напишите или даже если бесполезен тоже пишите пожалуйста J

Спасибо за внимание.