Проблема: меняется режим
сон двойняшекДевочки, назрела вот такая проблема: у сына меняется режим - он явно хочет перейти с двухразового сна на один, а дочь прекрасно спит 2 раза днем и ей одного сна не хватит. Получается, когда дочь ляжет на первый сон, сына надо как-то тихо развлекать (?), а когда дочь проснется, надо будет укладывать сына. Как-то не укладывается у меня в голове эта схема.
Живем мы все в одной комнате, унести куда-то спящего или играющего ребенка возможности пока нет.
Сейчас у нас такой график:
8.00 - подъем
10.30-12.00 - первый сон
15.30-17.00 (17.30) - второй сон
21.30 - отбой
Хочу попробовать вот такой режим:
8.00 - подъем
14.00-17.00 - единственный сон
21.30- отбой
Но получается, что мне надо или сына заставлять спать 2 раза и остаться на прежнем графике (но это уже очень трудно), или дочери не давать спать, что тоже не очень легко.
Как быть?
Наталия
У нас была такая же проблема в 1,1г. Переучивала сразу обоих.Я бы вам посоветовала в новом режиме единственный сон не в 14 ч(сразу им тяжело будет так долго выдержать),а в 12,30-13,00ч,и доче проще и сыну как-разв дальнейшем передвинуть на 13,30-14,00,но не позднее.А ночной сон -21,00Дальше по обстановке подкорректируете!
05.03.2014
Ответить
Екатерина
у меня один перешел на 1 сон в 9 месяцев, второй в год. Но спали мы только на улице. Пока один спал второй сон, первый просто сидел в коляске. Проблем никаких не было.
25.02.2014
Ответить
Елена
Мы тоже спали на улице, пока позволяла температура, но так как мы живем на севере, то практически 1,5 мес у нас больше -30. При такой температуре детей не выставишь. Как только потеплеет - будем гулять. Проблема - что делать дома с разными режимами?
25.02.2014
Ответить
Женя
У нас была такая же ситуация, в итоге обоих переводили на 1 сон. Дочка ужасно переходила: 2 дня плакала в 10, когда нужно было спать по прошлому режиму. Но я дневной сон передвигала постепенно - сначала на полчаса, час, потом 2, в итоге сон в 13-00. Сын был только рад ,что мама его спать не заставляет, а с дочкой промучалась неделю где-то, потом и она привыкла).
25.02.2014
Ответить
Елена
Вот и у меня доченька мучается. Сегодня уже помучились, но придется продолжать, чтобы выровнять режимы.
25.02.2014
Ответить
Анна
У моих тоже такие попытки были)))) Один - соня, а другой - электровеник))) Но мне такое не подходит, тк я тоже отдохнуть хочу. У одного сон отодвигала, а у другого одновременно придвигала. Где-то в 11 мес. на один сон переходить стали постепенно. Спали с 12 до 15 (редко до 16). Отбой-подъем ночью такой же.А доча прямо сама ложится и засыпает? У меня просто ходил и ныл, настроение у него портилось. Так и терпели до 12-ти. Есть еще классный способ - выезжать на сон в коляске. Выработается привычка спать в одинаковое время. Минус только в том, что маме не отдохнуть.
24.02.2014
Ответить
Елена
Просто ложится на пол и кемарит. Или ноет и ноет без конца, только на руках успокаивается. Но мы начали, как и вы, потихоньку их все равно подравнивать под одновременный сон. Пока немного мучаемся и мы, и дети.
25.02.2014
Ответить
Светлана
А меня в случая не совпадения по сну спасают прогулки, мы тоже наметили сейчас один сон в сутки, но у нас сложнее ситуация в том, что они стали просыпаться ночью часа в три и час бодрствовать, встаю соответственно часам к 10 и выходит, в итоге, один сон на прогулке
24.02.2014
Ответить
Елена
Прогулки снова возобновили, т.к. на улице потеплело. С ними легче одновременно усыпить.А у ваших малышей все наладится. У нас 2 или 3 раза были периоды, когда малыши просыпались ночью и не ложились час-два. Потом все проходило.
26.02.2014
Ответить
Наталья
мне кажется 6 часов не спать тяжело будет, попробуйте попозже положить тогда раньше встанут может сынок все таки ляжет хоть часок поспит, у нас таких проблем не было все спали дружно и на один сон перешли оба
24.02.2014
Ответить
Елена
Это хорошо. А мы пока подстраиваемся друг под друга, вернее это мама (т.е. я) одного развлекает, а второго пытается усыплять.
26.02.2014
Ответить
Наталия
попробуйте укладывать в 22.00,они с утра поспят подольше,потом может лягут к обеду,пораньше правда чем 14.00 как вы хотите,но все же
24.02.2014
Ответить
Елена
Утром я ухожу на работу, а перед уходом мне надо успеть их помыть, переодеть и накормить, поэтому приучили специально вставать в 8.00. А т.к. встают рано, то и вечером укладываются довольно рано.
26.02.2014
Ответить
Lenny
Мы вторую неделю спим один раз! Тоже тяжело перестраивались, когда один, когда два раза спали, кто то спал, кто то не хотел. Я не смогла постоянно развлекать кого то из детей и подстраивала под один режим. При чем в это же время перестала их укачивать, но иногда приходилось подкачнуть, где то гулять выходилв и они там засыпали) но я рада, у них сейчас возраст такой уже, что можно попытаться отвлечь как то. У нас сейчас к такому режиму пришли: в 8 утра встали, гуляем до часу, потм спим до трех примерно, потом гуляем до 21. бывает праввда и в пол 12 днем уснут!!! И спят час!!! Потом гуляют до 8 вечера, но утром все в итоге приходит в норму. Я правда, смотрю по детям, они у меня молодцы, сами как то приходят к оптимальному режиму.
24.02.2014
Ответить
Наталья
У нас было все тоже самое где-то в вашем возрасте, только дочь не хотела 2 раза спать, а сын раньше просыпался, поэтому и второй сон был ему необходим..Сначала заставляла с ором дочь спать, потом пыталась не давать спать сыну, потом давала сыну спать, а дочь развлекала..В итоге все само собой устаканилось, т.к.дети стали приблизительно в одно время просыпаться и оба перешли на один сон..Видимо времяпришло...У нас правда теперь другая ситуация порой возникает: сын засыпает, а дочь периодически вообще спать отказывается..Возится в кровати то постонет, то песенки попоет..Если сыну в соседней комнате особо не мешает, я не обращаю внимания и продолжаю заниматься своими делами, а, если начинает кричать, приходится тащить к себе на кухню..Думаю, детский сад все исправит ))
24.02.2014
Ответить
Елена
До детского сада нам еще далеко. Мы тоже присматриваемся к детям и смотрим, как им лучше со сном. Я знаю, что все уладится, жду, но очень не люблю эти переходные периоды.
26.02.2014
Ответить
Евгешка
Ох....не выдержит у тебя доча с 8 до 14 бодроствовать.....тяжело совсем ей будет....мы ттт....как то вместе перешли на один сон, причем без проблем....хотя тоже очень боялась этого....мои в 9 просыпаются и в пол 3 уже вообще никакие...в 14 обедаем с трудом пока...капризничают, т.к. спать очень хотят уже к этому времени....но если их уложить пораньше не накормив (т.к. раньше они еще совсем не голодные), то долго они не проспят, т.к. кушать захотят...вот и тяну до обеда...зато потом спят как сурки часов до 5)) мне кажется тебе пока нужно тянуть до такого времени сколько они протянут...ну может часов до 12.......а потом уж чем взрослее, тем это время будет увеличиваться...
24.02.2014
Ответить
Елена
Спасибо. Да, дочь не дотягивает до 14, уже проверили. Вчера дотянули до 12.30. Сегодня вообще поспали 2 раза, как раньше. Дальше будем потихоньку оттягивать время дневного сна. А пока когда как получается.
26.02.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.