Подскажите пожалуйста объем пищи, кто сколько ест, в разные приемы пищи для 1,5 года
Кормление двойняшек. Идеи. Рецепты. Советы.Мне вот кажется, что я своих недокармливаю. Никогда не отказываются от перекусов.
На завтрак съедают кашу (200 мл молока+ крупа до нужной консистенции) на каждого, сок или чай, 40-50 гр фруктового пюре на каждого, печенье.
На обед 320-350 гр супа на каждого, хлеб по 0,5-1 кусочку на каждого, фрукт, сок
На полдник творог (50 гр) на каждого, сок
На ужин - каша на молоке(меньше, чем на завтрак) либо омлет по 120 гр на каждого либо молочный суп, 200 мл кефира, 80 гр йогурта иногда на каждого, иног да на двоих, по 50 гр фруктового пюре, сушка
Может увеличить объем каши и супа? Потому как не отказываются от дополнительных перекусов
Анна
У меня как раз получается что после ужина мы моемся или принимает ванную 20 минут и спать
09.04.2014
Ответить
Ирина
Моим 1,8 и весят ужас как много, больше 16 кг месяц назад.. Больше не взвешиваю, иначе накручиваю что перекармливаю! Толстыми не выглядят, но пухлячки) даю всегда на глаз, примерно знаю сколько каши едят, суп не затолкаешь, редко хорошо едят, а вот тефтели, котлетку с овощами, картошку, макароны, ленивые голубцы на ура идут) и между всегда перекусывают, ощущение что постоянно едят..растут быстро наверное-стали прямо требовать кушать когда голодные)))
08.04.2014
Ответить
Анна
СпасибоЯ своим на обед лишь супы различные варю и мясо чаще всего отдельно на пару, а потом перемалываю и к супу добавляю уже каждому в тарелку. Так что не особое разнообразие в блюдах, но в продуктах стараюсь
09.04.2014
Ответить
Ана
Моим 1,10, едят в два раза меньше и весят 11 кг при этом! Я еще переживаю, что они пухленькие))) А вы лучше мяско начните давать! Суп — дело хорошее, но качественную паровую котлетку не заменит )
08.04.2014
Ответить
Анна
Я супы в основном овощные варю (так быстрее), а уже к ним добавляю отдельно при готовленное на пару масо, птицу или рыбу. Боюсь выплевывать начнут неперемолотое мясо. Хотя...надо будет опять попробовать, может на этот раз не выплюнут
09.04.2014
Ответить
osinushka
Не докармливаете? По-моему, перекармливаете )))Мои едят по 200 супа, по 200 каши с утра, по 200 ужина, перекусы — печеньки, фрукты, булки, весят 12 кг, но мы на 8м старше ))))
08.04.2014
Ответить
osinushka
Лучше, чтоб не отказывались... Мои едят постоянно, но что-то ни ввысь, ни в ширь :)))))
09.04.2014
Ответить
Irina Vasilkova
Никогда не считала сколько едят. Главное что есть аппетит ))Но любой врачь / диетолог вас скажет лутше меньше но чаще чем большая порция за раз.
08.04.2014
Ответить
Анна
У нас не всегда получается второй завтрак сделать, из-за утренних прогулок, вначале их кормлю, а потом сама умываюсь, ем, убираю их постели, в общем пока все да се....выходим впопыхах гулять, чтобы успеть до обеда погулять и не уснуть , а то не всегда получается перед сном пообедать. Хотя бы отрегулировали приемы пищи на вторую половину дня.
09.04.2014
Ответить
Валерия
С ума сойти, 320 гр супа... И все съедают, ого! Полдника мало, у нас обычно творог, фрукт и печенье. Они у вас и на завтрак и на ужин едят только кашу или молочный суп? Надо разнообразить,мне кажется. Запеканки, макарошки, котлетки на пару, рыбка на пару, картофельное пюре и все такое. А так порции у вас достаточные.
08.04.2014
Ответить
Анна
А если я в обед даю мясо, птицу или рыбу в супе — не много ли будет, если еще и на ужин дам? А на ужин два раза в неделю даю омлет на пару вместо каш. А на счет запеканок — если творожные, то сколько же им тогда можно творога в сутки? Я думала 50 гр, как молочка выдает... Или можно больше?У меня иногда между обедом и полдником проходит лишь час из-за дневного сна перед обедом... Может еду на прогулки брать? Сейчас вроде теплее стало...
09.04.2014
Ответить
Валерия
Я даю мясо в обед и на ужин, но не каждый день так. На счет запеканки тоже самое, если даю творожную запеканку, значит на след день без творога.с 1.6 лет увеличивается норма творога до 100 гр вроде. А запеканка же не только творожной может быть: овощной, картофельной, с яичко и макарошками и тд.
09.04.2014
Ответить
Ольга
350 гр супа на каждого с хлебом,,,, Вот это да))) И это называется недокармливаете))) Нам бы так есть, хотя на аппетит не жалуемся. Правда творог на полдник в вашем возрасте мы по 100 гр ели + йогурт 100 грамм
08.04.2014
Ответить
Анна
А можно творога больше? Просто молочка дает 50 гр в день на каждого, вот я и подумала, что больше нельзя
08.04.2014
Ответить
katia
Я считаю вполне нормально!У нас практически так же, на подлник только по 100 творожка и по 100 кисломолочки! Еще на ночь смесь и ночью! А вы на ночь ничего не даете?
08.04.2014
Ответить
Анна
У на ужин в 19-30....20-00, а потом сон в 21-00....21-30 потом спят до 8....9 часов утра, очень редко под утро просыпаются, я даю кефир чику немного
08.04.2014
Ответить
katia
Надо и мне сместить ужин немного,у нас в 19 ужин,в 21 смесь и спать,у меня сын каждую ночь просит смесь,уже не могу,сколько можно!
08.04.2014
Ответить
Радуга
Дополнительные перекусы — это нормально. Тем более, детей рекомендуется 5 раз в день кормить, после завтрака ещё второй завтрак. Как раз ваш один перекус. Давайте перекусить фруктами или овощами. Ну и вообще, все диетологи рекомендует есть лучше чаще, но маленькими порциями, чем наоборот.
08.04.2014
Ответить
Зоя
ого!!!! моим б так ели ))))).... Я тогда своих вобще голодом морю:))))! Мои почти в половину меньше вашего едят и ничего, живые :). И каши мои едят на воде, на молоко у них аллергия. Весят по 11,5 кг.
08.04.2014
Ответить
Анна
Мои раньше капризничали, может я и привыкла, что приходилось запихивать, а теперь кажется, что мало
08.04.2014
Ответить
Зоя
ох, нам мамам только дай повод попереживать :), мы тут как тут :).На мой взгляд, ваши малыши кушают оооочень хорошо :) и вы зря переживаете. А вообще я придерживаюсь той теории, что если малыш здоров, то запихивать в него еду не надо. Мои вообще могут иногда отказаться от еды, съедят пару ложек и всё, мы типа поели. Зато в следующий раз покушает хорошо.
08.04.2014
Ответить
Анна
))))спасибо))))Они у меня долго были худенькими, но сейчас поправились чуток и от еды не отказываются
08.04.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.