Новогодняя ночь, каникулы - режим ребенка, его сон.

Новогодние праздники - особое время для каждой семьи. Суета, заботы … у многих мам возникает вопрос - как максимально безболезненно для ребенка провести Новогоднюю ночь и каникулы?

В этой статье- допустимый период бодрствования, что стоит исключить перед сном для возраста от о до 3-4 лет.

За пару дней дайте ребенку хорошенько отоспаться. Ведь если ребенок до Новогодних праздников спал плохо, то при самых незначительных изменениях в каникулы, ребенку будет очень тяжело.

Малыша первых 6 месяцев жизни следует уложить как обычно вечером и не будить ночью.

Если жилищные условия не позволяют праздновать Новый Год не в комнате, где спит малыш, найдите максимально тихий и темный уголок в доме, и уложите там, используя люльку от коляски, автокресло,манеж и т.п. Ребенку нужен полноценный сон ночью.

Если пришли гости, объясните им, что ребенок перевозбудится и не сможет потом быстро уснуть. Перенесите общение с визитёрами на утреннее время, и за 20 минут до сна начините ритуал отхода ко сну в тихой обстановке.

Детям до года - не пропускайте ни один из дневных снов. Сведите к минимуму сон вне детской кроватки. Помните, при тряске у ребенка не глубокий сон, который не дает восстановление. Самый лучший сон - дома в кроватке. Есть дети, которые не умеют спать длинные сны дома, только на улице в коляске. Сейчас не время менять привычки. Но сделайте все возможное, чтобы ребенок хорошо высыпался. Включите белый шум, затемните детскую комнату, применяйте ритуал отхода ко сну.

Для детей до 2-х лет Укладывайте в промежутке между 19:00 и 20:00, в зависимости от времени подъема (6-8 утра)

полная версия - тут

Посмотрите еще 20 записей на эту тему