Как быть с режимом?
сон двойняшекНикак не определюсь как быть с режимом... вечно туплю и детей мурыжу, почем зря. Наш день: утро 8-9 каша; прогулка, 11-13 сон; 13-14 обед; после обеда играем дома, предлагаю поспать перед полдником, хныкают, укладываю, могут почти всегда заснуть до 18 00 , а могут в обед встать в 15-15,30 и тода начинается... мы обедаем до 16 00, играем, идем гулять, играем дома, купание, ужин , сон еле еле укладываю, не унять их примерно к 10 ти. Так и сегодня поспали в обед 12-13 30 поели до 14 00 поиграли дома, подумала я что уложука их пораньше спать, хотябы 8,30-900 и решила не укладывать на второй сон и пошли гулять пораньше, пришли в 19 00, эти сонные мухи вдруг оживились и не в одном глазу, ехали с прогулки почти клевали носами. Уложились мы к 22 00, после моего рявка. Тишина. Понимаю, что перегуляли, но что мне делать то с режимом их, хз. Если бы второй раз поспали сегодня, эта песня была бы до 12 00. Советуйте как быть?! Злюсь на себя, что не могу наладить никак.
Счастье ( мама в квадрате)
Или на один сон, или первый я бы урезала, нам 1.2 спим два раза утро в 7 начинаем первый сон с 9.30 до Максимум 10.30 второй сон в 15.30 до 17, Сон в 21
13.08.2016
Ответить
Мария
Как мне кажется, дети готовы переходить на один сон, мои где-то в этом же возрасте перешли сами на один сон. Вам детей надо спать укладывать после первой прогулки. 2-3 час должны спать, думаю, что так. Тогда они у Вас после второй прогулки хорошо поедят и уснуть должны в 21-22.
12.08.2016
Ответить
iren
Видимо пора на один сон переводить. Ориентировочно с 12 - 12.30 до 15 Мы помню ровно в год перешли. Постепенно сон сдвинулся к 13 (13.30). И потом в садике проблем с режимом не встало, там четко с 13 - 15.
12.08.2016
Ответить
Лена
Не плоучается чего то у меня, сегодня пробую уложить после обеда, до сих пор одна хнычет. Буду настаивать так пока. Спс
12.08.2016
Ответить
Танюша))
У меня такая же ерунда, тот же возраст, один день два раза поспят, другой день один, в зависимости во сколько встали
Бесит этот переходящий момент, хотя меня много чего бесит)))))
12.08.2016
Ответить
Лена
Встают одновременно почти всегда, одна может поспать еще мин 15-30 иногда, но она и спать может захотеть раньше почемуто. А сегодня сна обеденного получилось вообще 30-40 мин, встала одна и в плач, не успокоить никак не смогла, вторая подскочила и все, пришлось бежать с ними на улицу по жаре, успокаивать, пришли, играют, а уже и время второго сна наступает как раньше и не уложить, глаза сонные, а они бродят. Боюсь даже предлагать отдохнуть, чтоб обратно неорали. Чтото я делаю не так...
12.08.2016
Ответить
Алия
Я бы перевела на один сон. Да первое трудно. Но ничего привыкнут. А до 12 не спать это вообще конец света.
12.08.2016
Ответить
Анастасия
Как раз в это время на один сон перешли. Сначала днём в 11.30 укладывались, вечером часов в 7 спали уже. Постепенно сдвинулось на нормальное время: подъем в 9.30, сон 13-15.30, ночной в 20.30.
11.08.2016
Ответить
Алия
У нас тоже так было. Спали в обед по началу очень мало и в ночь рано уходили))))) но зато утро тоже рано начиналось.
12.08.2016
Ответить
Mari
Моим девочкам год и месяц. В принципе живем по режиму. Конечно, бывают отступления, чаще всего потому, что кто-то раньше/позже встал утром. У нас все привязано по времени к еде. Едим строго в одно и то же время. Так хоть мне понятно как день строится. Спят пока по 2 раза. Утром на улице, после обеда дома. Одна из дочек видимо пытается отказаться от утреннего сна. Вторая пока к этому не готова. Поэтому ни на чем в плане сна не настаиваю. На пргулке одна спит, вторая может поглазеть по сторонам всю прогулку. На домашний сон у меня есть возможность их уложить на сон в разные комнаты, поэтому никто никого не будит. Все спят сколько хотят. Думаю, что после перехода на один сон и мне и Вам будет полегче. Здоровья Вам и Вашим малышам!
11.08.2016
Ответить
Лена
Спасибо! И вам здоровья! Я тоже кормлю по режиму, только они раньше спали до обеда, а теперь время спать, а уже есть пора, а есть не хотят и получается, что пересыпают обед. А сегодня попробовала покормила их обедом без первого сна, так до сих пор одна не засыпает, а уже 14 00. Чтоб второго сна не было. Конечно, немного напряжно, т к дети вродебы и спать хотят, покормила а они раскочались и не спят сразу... ничего не пойму
12.08.2016
Ответить
Мария
С кормлением попробуйте пока такой вариант: завтрак в 9 (как есть у вас), прогулка и перед сном дайте полдник (у нас это йогурт), а когда проснутся то дайте обед. А далее ужин как обычно.
12.08.2016
Ответить
Екатерина
Мои сейчас тоже то два раза поспят, то один. То один два, а второй один 😆 неудобно. Еще и зубы у обоих... Перейдут на один сон - будет легче. Пока пережить.
11.08.2016
Ответить
Лена
У нас был один сон, а тут их чегото потянуло второй раз засыпать, вот и непонятки у нас какие то, не спать не могу не дать второй раз или надо после обеда спать чтоли?! но както надо менять
11.08.2016
Ответить
Екатерина
Знаете, я тоже иногда спать жуть как хочу...может погода или зубы...или еще какая-то штука
11.08.2016
Ответить
Анжела
Не злитесь на себя. У вас период начался, когда 2 сна уже много, а один еще тяжело идет. Я перевела на один сон своих неделю назад. Младшая перестала ложиться на второй сон. Процесс был болезненный, орал и неделю. Сейчас уже легче. Но пока ложатся то в 12:00, то в 13:00. Сейчас режим такой: 6:45 или 7:30 - подъем 8:00 - каша До 10:00 играем дома 10:00-11:30 - прогулка 12:00 - обед 12:15 или 13:00 сон. Спят 1,5-2 часа 16:00 - полдник и играем дома 17:45 - 19:00 - прогулка 20:00 - ужин 20:15 - мыться С 20:40 начинаю укладывать. Отбой получается в 21:00 или 21:30. Ну и прыжки ночью- то соска, то водички.
11.08.2016
Ответить