Сводит ноги по ночам

Меня спасал только Магний В 6. Если пила по прописаной схеме - все ок, если вдруг забывала выпить или пропускала прием - ночью просыпалась от ужасной боли в икре. Совет как сделать, чтобы боль быстрее прошла. Кто-то предлагает растирать, щипать и прочее... Я прочитала в интернете (и мне реально помогал!) вот такой прием: во время судороги ступней упереться в пол с усилием (как бы продавливая пол).

Наверное проблема всех беременных))) Я пила по назначению гинеколога глюконат кальция (дешевенькие таблетки), запивала молоком. И магнерод...именно магнерод а не магВ6. Гинеколог платная, отличная!!!! Еще она заставляла меня кушать 100-200 грам вареного мяса и 100-200 творога обезжиренного ежедневно! И конечно курага

Пить кальциц надо, но правильно!кальций пьете на ночь т.к. он усваивается ночью лучше. И не пить вместе с магнием. Иначе не поможет. Будьте здоровы!

Обе ноги сводило. Пила магний б6, плюс аспаркам и мазь обезболивающая. Все приписывала гинеколог. И ещё муж разминал икры перед сном

Я магнелис в6 пью, до этого был жидкий. И кальций пью, чулки ношу, может правда варикоз, сегодня утром их надела и уснула часа на два, помогло, ноги быстро прошли

Это из-за нехватки кальция. Я пила кальций д3 и проходило. Только в это время магний не пьют, он не усваивается с кальцием вместе.

Блин. у меня до сих пор сводит и судороги. Детям 2 года. Это реально не хватает в организме каких то элементов.Еще бы до поликлиники как-нибудь дойти. Причем сводит только правую ногу от голеностопа и выше по икре. На ней варикоз- начался со второй беременности на раннем сроке. Так и не проходит. На левой ноге все в порядке. Может у Вас с венами тоже проблемы начинаются?

Магний б6 пью Прошло, не знаю только можно ли при берем-ти

и кальция не хватает и магния, я пила и то и другое - прошло.

Мне помог только жидкий магний. Не помню название препарата, в апмулах стеклянных. Магнерот и магне не помогали совсем.