Давать ли детям добавки для сна или нет?

Моим лучше всего помогали набор для ванночки с лавандой,мелиссой и т.д. Набор покупала в детском мире,иногда сама его добавляла себе... успокаивает отлично)) Никаких мультиков на ночь,никаких телефонов, весёлых игр. Если совсем маленькие, искупали,колыбельку и спать. Если постарше,искупали,сказку и спать)) Иногда конечно и не помогает,может что то болит,малыш ведь не может сказать,да и показать не всегда,если от таких ванночек нет результата,тогда к врачу конечно,малыша что то сильно беспокоит. Считаю,что внутрь малышам что то нужно давать только в крайнем случае.

Я детям купила мешочки с травой ..ну в описании набор для сна..клала возле подушек..один фиг спали плохо)). Уже почти 4 года им,а у одного сон чаще беспокойный ..ему курсами магний давала и глицин ,засыпал спокойней и спал получше ,конечно. Но все мечтаю выспаться безпробудно от вечера и до утра

Магний точно можно давать,и для сна польза и для нервной системы.

Попробуйте, вдруг поможет. Нашим не помогало, но я давала 1-2 раза, не длительно

Я не пробовала, если это только травы, от них плохого ничего не будет. Максимум аллергия, попробуйте. В вашей ситуации даже небольшое успокоение детей возможно даст вам поспать подольше, а это ценно.

Я чай покупала)) толку не много