Лишний вес .

http://www.babyblog.ru/user/Nadeyka/3027229 тут еще много рассуждений выстраданных мною http://www.babyblog.ru/user/marina-contact/3019247 К концу лета сбросили 5 килограмм. Выход только один - подавать пример. Посмотреть вместе это http://duralenta.ru/tv/15_let_vremya_hudet/8655-15-let-vremya-hudet-smotret-onlayn.html - там описываются единственные способы похудения для подростка - переход на овощи -фрукты и постоянные движения, в день не менее 10000 шагов нужно сделать. Просто отдать на секцию - мало, очень. Почему нельзя? Диабет. От него умирают. Искривление позвоночника, несчастливая судьба - "по одежке" все-таки встречают, а до ума то не всегда добираются... + Потом девушке всвязи с выработкой гормонов сбросить лишнее всегда будет сложнее. Рак кишечника - он молодеет. После рака груди сейчас в мире занимает 2 место по смертности - в кишечнике нервных рецепторов нет, ничего не болит, выявляют его уже на стадии метостаз, увы.... Проблема заключается в употреблении пищи без клетчатки и грубых волокон... Те, приучив дочку к здоровому питанию, вы окажете ей большую услугу - она будет здорова. + вещи. На полных подобрать что-то красивое оч сложно :(

Надо всей семьей переходить на правильное питание и заниматься спортом. Можно всей семьей на лыжах покататься, на сноуборде, на ватрушках, в бассейн сходить, на каток.

У меня двоюродная сестра страдала лишним весом, в 9 лет ее отвели к диетологу. Им порекомендовали всего лишь отказаться от сладкого чая с "закусками" (конфетами, пирожными и т.д.) к нему и заменить водой (можно минералкой). Две недели родители мучались, т.к. всей семьей пришлось отказываться, зато потом за полгода сестренка всё лишнее сбросила. Так сейчас и после родов такая стройненькая - я аж завидую, ибо сама не смогла после родов вернуться к своим дородовым параметрам, а силы воли на диеты не хватает. Диета (в нормальном ее понимании) - это не голодание, а образ жизни с исключением чего-то лишнего. Т.к. случаи индивидуальны, рекомендую отвести дочь к диетологу

Отдайте в спорт! Плавание, танцы, фигурное катание-на ваш выбор.

меньше мучного и жирного и большедвижений. у меня наоборот -дочь 25 кг,ест все-результата ноль.

Мы всей семьёй отказались от колбас, сосисок, пельменей, майонеза и т.п. Сладости - очень редко. Прописные истины)) Так как такого питания придерживаются все, то и ребёнок не чувствует себя обделённым. Резкого снижения, конечно, нет, но и набора веса тоже))

Может ей походить на какие небудь спортивные секции? Послушай так а она много ест??? Знаешь тут палка о двух концах.Есть детки склонные к полноте.Да и организм у неё сейчас растущий и естественно что она хочет кушать.Я сама в её возросте была пухлой а потом ближе к шестнадцати...что куда делось

У меня со старшим было так,записали в секцию,возили со слезами,перестала стряпать,покупать печенье,булки,колбасу,напитки,первый месяц было тяжело,а потом он сам втянулся,продукты:стал есть творог,мясо,много фруктов,отвык от вредной еды,сейчас уже 17,фигура отличная.

Моя тоже булка( 48 кг при росте 140. Я замуж выходила с весм в 45 кг(  При этом с трёх лет балет и бассейн. Тоже не знаю, что делать.....После шести стараюсь всю еду убрать, только фрукты на столе.Но тут ночью поймала её у холодильника с бутербродом величиной с пизанскую башню. И смешно и жалко её)

записать в спортивную секцию, меньше сиденья, больше двигаться.