Боль в груди после удара

ДД! Девочки очень нужна ваша помощь. У нас с ребенком СС. Так вот, вчера днем моя полусонная Полина решила перевернуться на живот и при этом локтем прямо мне в грудь угодила. Мало того, что ударила, так еще и прижала. Вечером правая грудь начала побаливать. А сегодня на ареоле припухлость с четкими границами. И еще очень болезненными стали приливы в травмированную грудь. Посоветуйте, чем можно себе помочь? Заранее спасибо всем, кто откликнется!