Что принять от аллергии?

Второй год уже так.В прошлом все было то же самое в это же время.Просто гибну от аллергии.Видимо у кошаков наших сезонная линька, у меня в носу просто один сплошной отек - гормональные спреи не помогают совсем.А сегодня все еще и на горло пошло.Я уже вся охрипла и почти без голоса.Назальные спреи облегчают состояние на 5-10 минут, сплю я с открытым ртом.Надо что-то в таблетках принять, мы полностью на ГВ.Что можно выпить?