Питание мамы при ГВ
Ну вот нам неделька сегодня. ой..что-то я уже замчалась вся, хотела рповести опрос кто как питается=) все ли соблюдают диету,и как у вас получается прожить без сладкого! а может все таки есть каие-то исключения! как вы питаетесь? напишите..плиз..............!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
akylka
Я,честно говоря,даже не знала,что сладкого нельзя!Я ужасная сладкоежка и все время подвисаю на тортиках и шеколадках.Не ем только апельсины и пучащие продукты типа гороха.А чем это грозит?Нам 3 месяца завтра.Я вот по этому поводу тортик заделала,пока малышка спит на балконе.
04.11.2008
Ответить
Ирина
В месяц начала есть одну карамельку в день,а шоколад только в 3 месяца попробывала и то чуть-чуть!!!
03.11.2008
Ответить
Шурочка, хорошая девочка
девочкам просто повело. лично я не собираюсь экспериментировать и рисковать. Нельзя, так нельзя. Что, ради ребенка потерпеть нельзя? А вот когда обсыпет всего и диатез начнется, тогда будешь проклинать все на свете и кричать: зачем??
03.11.2008
Ответить
Kanfetka
Мне дали эту статью, когда я писала аналогичный пост. Перечитала от и до раз 20-ть. И тебе настоятельно рекомендую :))))))
03.11.2008
Ответить
Oxana
Я ем почти всё: овощи, фрукты, только капусту не ем, кто-то мне сказал от неё могут газики идти, и шоколад, но сейчас и это собираюсь. Ела торты и пироженные, пару прыщиков выскакивало, обнесло от картошки жаренной с маёнезом. А в остальном пока всё ок.
03.11.2008
Ответить
Anya
никаких. Могу объестся шоколадом--моё любимое. В Первый день(ещё в больнице) съела кусище шоколадного торта. Мне ГВ консультант сказала,что у ре аллергия бывает очень редко. Если только по наследству.. и то не во всех случаях. А в молоко поступает не сама еда в чистом виде. У нас в организме столько фильтров нужно пройти,прежде чем в молочко превратиться. Те прыщики,которые у малыша появляются на 3-4 день(у кого-то и сразу есть)--это не аллергия,а гармоны мамы.Бывают конечно и исключения. не рекомендуют кушать ненатуральную еду и копчёности,а так же алкоголь(но это лучше ограничить и не только кормящим мамам). Если сильно боишься,то ешь что-то одно и смотри на реакцию малыша. Через 2-3 часа проявится,если есть реакция. Если нет,то след раз можешь съесть побольше,или пробуй что-то другое.
03.11.2008
Ответить
Marina
Не, диеты не для меня... Ем все, сладкое обожаю... Малыш, ттт, не подводит, никаких аллергий, вроде, единственное, если уж сильно переборщу со сладостями - каки пенистые становятся (от избытка углеводов).
03.11.2008
Ответить
Marina
Капуста, огурцы, помидоры, редька, чеснок, лук, что там еще забыла :) Все это и многое другое - ем. Не ем чипсы и не пью кокаколу :) Малыш, как уже написала, никак особенно не реагирует, повезло мне, видимо. Растет себе, щечки отъедает :)
03.11.2008
Ответить
людмила
я вафли молочные ем,правда не развесные,а в упаковке наши российские,а вот от развесных у ребёнка сыпь появилась,потом сок яблочный,чай с чёрной смородиной,торт творожный.
03.11.2008
Ответить
Тома
зефирину в день) иногда две, но потом себя ругаю)боюсь эксперементировать, у нас и так сумашедшие колики и боли, я даже не пойму если на что-то заболит сильнее.. мне кажется пара минут удовольствия мамы не стоит часов боли у ребенка, пусть все едят что хотят, мне малыш дороже еды.
04.11.2008
Ответить
Ника
У меня прям следующий пост в продолжение этой темы 
Т.к. у меня с последних недель беременности и вплоть до сего дня (малышу 1 мес) вылазят разные проблемы с кишечником, решила соблюдать, чтобы организму было легче. Ну и у меня мамы сейчас по очереди помогают по хозяйству, готовят диетические блюда. А в остальном... Сахар заменила на фруктозу. К шоколаду была равнодушна, так что не страдаю особо. Иногда грешу конфетками "Коровка" (не более 2 шт. в день) и 1 раз мороженым, но реакции на них не видела. Любимым деликатесом стали печеные яблоки и печенье "Мария"На завтрак у меня бывает каша (разные, кроме, увы, овсянки, меня от нее колбасит) с сосисками (покупаю строго детские проверенного производителя с четким указанием состава, пока все ок), омлет или творог. На обед - суп (овощной, зеленый, борщ, гречневый, уха...) и, например, овощное рагу, на ужин - часто пюре или макароны с отварным мясом или курятиной, протушенной рыбой... Исключения, наверное, лучше определять свои лично для себя и постепенно, вести дневник питания, чтобы видеть, как реагирует дите. Это ж все индивидуально, молоко не производится из содержимого желудка
Т.к. у меня с последних недель беременности и вплоть до сего дня (малышу 1 мес) вылазят разные проблемы с кишечником, решила соблюдать, чтобы организму было легче. Ну и у меня мамы сейчас по очереди помогают по хозяйству, готовят диетические блюда. А в остальном... Сахар заменила на фруктозу. К шоколаду была равнодушна, так что не страдаю особо. Иногда грешу конфетками "Коровка" (не более 2 шт. в день) и 1 раз мороженым, но реакции на них не видела. Любимым деликатесом стали печеные яблоки и печенье "Мария"На завтрак у меня бывает каша (разные, кроме, увы, овсянки, меня от нее колбасит) с сосисками (покупаю строго детские проверенного производителя с четким указанием состава, пока все ок), омлет или творог. На обед - суп (овощной, зеленый, борщ, гречневый, уха...) и, например, овощное рагу, на ужин - часто пюре или макароны с отварным мясом или курятиной, протушенной рыбой... Исключения, наверное, лучше определять свои лично для себя и постепенно, вести дневник питания, чтобы видеть, как реагирует дите. Это ж все индивидуально, молоко не производится из содержимого желудка
03.11.2008
Ответить
Ника
Можно еще поизучать полки с диетическим питанием, вдруг там что-то хорошее и полезное есть
03.11.2008
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.