как научить засыпать без груди
Ночные кормленияВсем добрый день.
Нам скоро год. За ночь просыпаемся очень часто (каждый час бывает), укладываемся только с грудью. В общем это длится уже несколько месяцев. Я тут почитала сайт babysleep. В общем мои мысли подтверждаются: у ребенка идет ассоциация "грудь-сон". Т.е. если изменить ритуал укладывания, то будет легче.
Подскажите, у кого был опыт изменения процесса укладывания на ночь, что вы делали?
Просто днем мы спим либо в коляске на улице, либо на руках с грудью в зубах.)) Я пробовала укладывать простоя рядом с собой, она ползает, ползает, ложиться уже, в итоге все заканчивается одинаково: крик, грудь, потом спит. Боюсь вечером тоже самое будет(( Уложить ее может муж, но он работает допоздна.
Пока я решила так: укладывать пораньше (до 21). Соблюдать строго ритуал (сейчас у нас купание, переодевание, кефир, чистим зубы и грудь) Попробую за час до сна приглушать свет, читать книжку, укладывать игрушки спать)) Ну и пробовать класть рядом, петь песенку. Вот не знаю как быть со вторым сном: он у нас с пол 5 до пол 6-6. Получается если начинать ложиться в 8, то малышка еще не устанет, как быть тогда? раньше вставать? Мы встаем в 9 (если совсем плохо спала, то и в 10).
Поделитесь опытом, заранее всем спасибо!
