молоко с синим отливом

переднее молоко часто синеватое. а зачем вы сцеживаетесь перед кормлением? проблемы с работой жкт могут быть из-за дисбаланса переднего и заднего молока. позвольте малышу сосать грудь так часто, как он просит, пусть он высасывает каждую грудь полностью, если вторая в это время переполняется, подцеживайте ее до облегчения, чтоб молока было столько, сколько нужно вашему малышу, без излишков, к которым приводят сцеживания. тем более если у вас ЛН, причина этому тоже дисбаланс переднего и заднего молока. последите за захватом и опорожнением груди и все наладится)) питание и питье почти никак не влияет на количество и качество молока про лактогонные средства: "В среде кормящих мам очень популярны разнообразные рецепты лактогонных напитков, они действительно оказывают некоторый эффект, особенно, если мама, начиная их пить и немножко увеличивает число кормлений, например, с 6 до 8, и твердо уверена, что это средство должно ей помочь. Вообще любая мама, соблюдающая элементарные правила успешного кормления, в состоянии кормить ребенка сколь угодно долго, ни разу не выпив никакого специального средства «для молока» и не сделав для этого никаких специальных процедур. Большинство лактогонных сборов имеют не столько лечебный, сколько психологический эффект (доказано исследованиями ВОЗ). Причем, некоторым мамам помогают самые вкусные средства (то есть те, которые вызывают у них прилив положительных эмоций, следовательно повышают выработку окситоцина, то есть сам отток молока, а не его количество), некоторым, только те, для приготовления которых необходимо изрядно «попотеть», например, наколоть и растереть орехи, залить кипящим молоком, долго настаивать, принимать подогретым и т.п. ( то есть она получает удовлетворение от проделанной трудоемкой работы – стимулирует тот же окситоцин), и , наконец, есть мамы, которым помогают исключительно невкусные рецепты (мол, вот как я страдаю, чтобы молоко было, какая я молодец, самооценка повышается, удовлетворение огромное, стимулируется снова окситоцин!) Конечно, если у мамы много свободного времени, она делает все, что необходимо для своего ребенка, любой витаминный или лактогонный напиток ей не повредит – пусть получает удовольствие! Однако, если мама кормит ребенка 6 раз в сутки, не кормит ночью, ребенок сосет пустышку и пьет чай, то ни Лактовит”, ни отвар крапивы, ни «Апилак», ни сметана с тмином ни что-то другое не способны вызвать стабильную лактацию. Есть более сильные травяные сборы, оказывающие влияние на гормональную систему и они могут вызывать некоторое увеличение количества молока, но их надо пить постоянно и к ним со временем развивается привыкание. Некоторые врачи назначают кормящим мамам с целью увеличения количества молока лекарства, у которых один из побочных эффектов – увеличение количества пролактина. Избыток пролактина это серьезное гормональное нарушение. Даже если мама соглашается на такое, это нельзя делать долго. Стабильной лактации все равно не получается"  

у всех женщин молоко сначала голубое выделяется (переднее) , а под конец белое (заднее - более жирное). Это нормально, переднее молоко ребенку попить, а заднее покушать

Это самый нормальный цвет грудного молока. А нежирным оно быть не может. Оно такое,какое нужно именно Вашему малышу. А орехи-сильный аллерген,так что с ними аккуратнее:)

а кто сказал что молоко не должно быть голубоватым?

Скорее всего это переднее молоко, оно обычно более водянистое и менее жирное  и только потом идёт жирное молочко (заднее). А перерыв в 4-5 часов - это просто замечательно, значит молочко сытное)))