Упражнение "Рука Будды созерцает образы"

Исходное положение то же. Медленно поднять руки в стороны до уровня плеч, ладонями вниз. (рис.1, 2) Медленно переместить руки вперед, концентрируя внимание на ладонях, а затем снова развести их в стороны. Тело при этом немного подается за руками (рис.3, 4). Повторить 8 раз. Повернуть кисти ладонями вверх (рис.5). Повторить те же движения 8 раз (рис.5, 6). Разведя руки в стороны последний раз, повернуть кисти ладонями вниз и медленно опустить руки вдоль туловища. 1-й смысловой уровень:Это физическое упражнение, способствующее раскрытию каналов средних отделов позвоночника.2-й смысловой уровень: после некоторой тренировки, если тело расслаблено, можно почувствовать ци (энергию) Земли - прохладную - инь, а так же ци из Космоса - темлую - ян. Упражнение позволяет научиться различать инь и ян.3-й смысловой уровень: руки лоцируют Землю и Космос, они простираются в бесконечность и видят на любом растоянии.Известно, что наши глаза воспринимают свет различного цвета. Это происходит потому, что в мозгу есть область, преобразующая электромагнитное излучение определенной длины в цветовоевосприятие. Но еще одна область мозга, будучи активной, позволяет воспринимать различную информацию руками и преобразовывать ее в картинки и образы. Если закрыть глаза, то эти образы возникают как бы на внутреннем экране. Третий глаз - это шишковидная железа в области гипоталамуса, на уровне бровей. Обычно думают, что можно видеть Третьим глазом именно из той области между бровями, которую индусы отмечают красной точкой. Но если он реально работает, то можно видеть не только этим местом, но и другим участком, в данном случае - руками. При этом возникает мысленный образ картины того, куда ушли руки, ощущение, что они очень большие, что пальцы где-то в бесконечности и вы начинаете там как бы видеть.
1 2 3 4 5 6