Хочу попробовать льняное масло для похудения, отзывы, очень нужны
О разном
У нас проблемка, избыток веса у ребенка, девочки девяти лет. Мы давно уже отказались от пирожных и тортов, практически не употребляем конфет и по максимуму исключили из рациона жирную пищу. Хлеб и разнообразные макароны едим в минимальных количествах, но каких-либо значительных изменений в весе не наблюдается. И вот буквально недавно наткнулась на информацию льняное масло для похудения, отзывы, кстати, очень положительные. Насколько я поняла, помимо того что масло является мощным антиоксидантом, оно еще избавляет от тяги к сладкому, а также вызывает чувство насыщенности, что как говорят, помогает избежать переедания.
Насколько я поняла нужно пить его каждый день из расчета одна или две столовые ложки на большой стакан воды или сока. А если заправлять им салаты, то смешивать в равных пропорциях с оливковым маслом, добавляя для лучшего вкуса немного лимонного сока.
Может, кто пробовал,
подскажите, насколько достоверная информация и можно ли девочке девяти лет
давать льняное масло для похудения, отзывы тех, кто уже с ним сталкивался,
просто жизненно необходимы. Да, еще вычитала, что отлично действует на кожу и
гарантирует блестящие волосы и все это исключительно после употребления внутрь.
Как думаете, стоит верить информации? 
