Медикаменты при планировании

Вот скопировала с блога моего акушера гинеколога:  Важно и необходимо назначение фолиевой кислоты: 400 мкг в день на весь период, предшествующий зачатию, желательно, не менее 3-х месяцев. При диабете и эпилепсии - 1 мг в день, 4 мг для женщин, имеющих детей с дефектом нервной трубки.Йодпрофилактика: 150 мкг калия йодида ежедневно во время планирования беременности и 200 мкг во время беременности и лактации. Помним, что по данным ВОЗ, 20 млн. чел в мире имеют умственную отсталость вследствие дефицита йода - это та ситуация, которую можно было легко предотвратить.

Сейчас лучше поддерживать здоровье естественным путем: спорт, прогулки на свежем воздухе, правильное питание. Скоро овощи и фрукты свежие пойдут, кушайте все это. Синетическими витамиными еще успеете наесться. Можно принимаеть фолиевую кислоту, как писали девочки ниже, по 1 т. в день.

я пью фольку, вит Е, йод, иногда фольку заменяю на неуробекс нео, чередую, в последнем больше вит гр. В

А насчет Йодомарина и других лекарств и витаминов лучше с врачом, так как нужно знать, может у тебя с йодом все в порядке. Все остальное должна врач назначать на основе результатов анализов разных ….гормонов и тд..

Оленька, фолька очень нужна как при планировании, так и при Б, она участвует в формировании «нервной трубки у зародыша» и во многом другом. В частности, я читала много о том, что даже Овуляции она помогает!!!!!!!! (не знаю точно , но можно верить , думаю). Она не имеет свойства накапливаться и оставаться в организме надолго, поэтому ее нужно пить ещё при планировании! Я начала месяцев за пять (просто мы планировать только начали, врачей проходим и сейчас я уже фольку не «тайком пью» от своего, а открыто!!!! Я так счастлива, что мой дорогой меня Услышал!) . Раньше я ее пила по две штучки в день, где-то в обед, а сейчас по три штучки и тоже решила не разделять на утро-день-вечер, да и Г сказала, что и так можно. Фолька очень удивительная вещь: он очень дешево стоит , но имеет очень важное значение для организма матери и деточки!!!! Для передозировки надо додуматься выпить штук 20 за раз)) . Так что не бойся, Оль!!!! Здоровья тебе и Удачного планирования и скорейших // !!!!!!!!