Как нарастить эндик без таблеток?

а какая у вас продолжительность цикла обычно? просто для цикла в 34 дня, 6 мм это не так уж плохо. в первую очередь витамин С и все, содержащие его продукты - цитрусовые, ананасы (проверено на себе неоднократно, с 4 мм вырос до 11 за 5 дней), грейпфрут тоже, листья малины - заваривать и пить как чай. витамин Е во второй фазе цикла.
13.04.2012
у меня цикл 24 дня. и эндик 6 мм на 11 lw - это мало..
13.04.2012
да, для 24 маловато... попробуйте что-то из того, что я написала, и пусть у вас скорей получится!!!!
13.04.2012
Спаибки!! я попробую. я кстати раньше, когда не планировала Ребенка и пила ОК постоянно ела грейпфрут и апельсины. мне все время их так хотелось. сейчас нетак, хотя я смотрю надо снова начинать. Просто очень не хочется пить гормональные, по крайней мере пока...у меня еще есть силы..
13.04.2012
правильно, главное - что есть положительный настрой!!!!
13.04.2012
Спасибо!!! девочки как хорошо что я на ББ. Я вас всех так люблю, Спасибо вам огоромное!!!!!
13.04.2012
14.04.2012
Шалфей в первой фазе цикла, но т.к. это растительный аналог гормона, то лучше сдать кровь на гормоны. +активные занятия, улучшающие кровообращения в малом тазу, восточные танцы, разумные физические нагрузки.
13.04.2012
Спасибо!!! но как его пить?
13.04.2012
Шалфей лекарственный Особое влияние оказывает на гормональную функцию женщин. Известно, что шалфей уменьшает болезненность менструаций, способствует зачатию ребенка при бесплодии, а при кормлении грудью помогает прекратить лактацию. Шалфей рекомендуют при нарушениях менструального цикла. Вяжущие свойства растения способствуют замедлению кровотечений, а эстрогенный эффект шалфея делает его отличным лекарством при климактерических проблемах, особенно при приливах. Шалфей — это фитоэстроген, вещество растительного происхождения, по химической структуре сходный с эстрогеном, вырабатываемым организмом человека. Эстроген — женский гормон, участвующий в формировании фолликула. Подходит тем, у кого низкий уровень эстрогенов, маленький эндометрий и плохо растут фолликулы — но когда его пьешь, овуляция может отодвинуться на непредвиденный срок и соответственно возникнет обманчивая задержка менструации. Шалфей рекомендуют пить в первую половину цикла (после окончания менструации в течение 10—11 дней, приблизительно до начала овуляции) утром натощак и вечером перед сном и только тем женщинам, у которых понижен собственный эстроген. Избыток этого гормона приводит к лопанью яйцеклетки раньше времени. Во время приема шалфея при недостатке прогестерона в 1-й фазе можно принимать Дюфастон или Утрожестан. Следует помнить об умеренности в использовании шалфея: может появиться аллергия, большие дозы могут привести к отравлению. При приёме шалфея 1-я фаза может, как увеличиваться, так и уменьшаться, это зависит от уровня собственного эстрогена в крови. Для того чтобы пить шалфей нужно знать свои гормоны в первой фазе. И самое главное: занимаясь таким самолечением, нужно прислушиваться к своему организму, он сам намекнет какой-нибудь пробочкой, что что-то не так. Наиболее часты способы употребления: Шалфей может продаваться как в листьях россыпью, так и в пакетиках Листья шалфея заваривать так: 1 ч. Л. На стакан горячей воды, настоять 15 мин. Процедить. Принимать по 1/3—1/4 ст. За 20 мин до еды 3—4 раза в день, но не на ночь. Каждый день заваривать новую порцию. В пакетиках заваривать 1п. На стакан воды применять по ? 2 раза в день или ? на 3 приема. Не рекомендуется приготовление спиртовой настойки, хотя существуют рецепты: 50 грамм на 0. 5 литра сорокопроцентного спирта. Настаивать 21 день и больше, пенится, зеленая, потом коричневая и густая как ликер. Процедить. Пить по 1ч. Л 2 раза в день. Встречаются рекомендации приема настойки шалфея на вине. Спринцевания: заваривать 1 столовая ложка на 1 стакан горячей воды. Курс лечения 3 месяца и если беременность не наступила, то сделать месячный перерыв, а затем можно повторить курс. Женщинам после 35 лет полезно проводить курс омолаживания: три раза в год по месяцу регулярно по утрам пить стакан настоя: 1 чайная ложка шалфея на стакан кипятка. Настаивать до охлаждения. Пить медленно, за 30—40 минут до еды. Можно добавлять лимон или мед. При простудных заболеваниях часто назначают таблетки на основе шалфея, их можно применять в любую фазу цикла, так как количество экстракта травы в них не может повлиять на состояние плода, если наступила беременность Шалфей можно и нужно принимать, если вы простужены, даже во время беременности, так листья шалфея обладают дезинфицирующим, противовоспалительным свойством, являются хорошим антисептиком и благотворно влияют и на простудное заболевание, с той лишь разницей, что использовать в качестве полоскания. Шалфей обладает небольшим андрогинным эффектом (стимуляция выработки в организме мужских половых гормонов), и в больших дозах, подавляет ФСГ и гонадотропины. Если совмещать шалфей с липой, результаты ускорятся и станут ощутимее. Противопоказания: При беременности шалфей строго противопоказан, особенно на ранних сроках — он повышает эстардиол и снижает прогестерон, а это ОЧЕНЬ ОПАСНО. Также нельзя принимать шалфей при кормлении грудью. Шалфей строго противопоказан при поликистозе (результат избытка эстрогенов), надо сначала увеличить прогестерон, чтоб под его действием, все, когда-то не совулировавшие фолликулы из кист перешли в желтое тело и погибли, а затем уже пить шалфей и растить новые фолликулы. От избытка эстрогенов поликистоз только усугубляется. Шалфей нельзя принимать при гипотиреозе (длительный, стойкий недостаток гормонов щитовидной железы), он показан при гиперфункции щитовидки. Можно заменить другими фитоэстрогенами — например, хмель или липа или лист малины. Шалфей, и любые травы, ровно, как и лекарства, обладающие эстрогенным эффектом при миомах и эндометриозе — категорически нельзя! Шалфей категорично запрещено пить при повышенном эстрогене. Так как шалфей помогает подрастить фолликулы, то в случае, если у вас и без его приема они растут хорошо, шалфей пить нельзя, так есть вероятность того, что фолликулы перерастут, но не лопнут и преобразуются в кисты. Шалфей при недостаточности прогестерона может вызвать персистенцию (перерождение фолликулов в кисты). Если во время приема шалфея возникают неприятные ощущения, лучше сразу прекратить прием. По отзывам форумчан можно сделать выводы, что прием шалфея способствует повышению уровня гормона эстрогена, утолщению эндометрия, яичники начинают самостоятельно овулировать и как следствие наступает беременность.
13.04.2012
Целая статья!! Спасибо! только, что тоя теперь насторожилась пить его или нет. Фолликулы у меня нормальные(по УЗИ), грмоны я не сдавала( надо сдать), только жндик маленький. Но я боюсь,что это самолечение может плохо кончиться.. Лучше сначала сдать гормоны,а потом решать пить или нет.
13.04.2012
Полностью согласна.
14.04.2012
я ела очень много ананасов, но ни на мм не стал эндик пышнее! не верю ни в какие ананасы! читала на эту темку много! витамин С наращивает и эстроген, но это уже гормон.
13.04.2012
Спасибо! За витасин С я слышала,недавнос девченками на блоге, что если вдруг заболела, помогает АЦЦ и вылечиться и нарастить...)))))не знаю насколько правда. Я купила АЦЦ(сейчас приболела) пью.. Расскажу как будет!
13.04.2012
буду ждать! тут про ацц недавно писали, что он не наращивает, а делает слизистые оболочки более с хорошей микрофлорой!!!!
13.04.2012
ну может и так, я не правильно написала, извиняйте..но это тоже надо, правильно же..)))))))))))
13.04.2012
да! это тоже нужно!!!!!! )))
13.04.2012
Ела ананасы эндик вырос с 6 мм до 9 мм и наступила долгожданая Б.
13.04.2012
спасибо!!!попробую. 
13.04.2012
у меня на 10 дц эндрик был 5,8мм. Тоже пробывала сама нарастить вот таким способом: пресс  качала для повышения кровообращения и ела шоколад + ананасы:) в том же цикле и забеременнела )) Удачи!!
13.04.2012
Спасибо!!!! Пресс это надо,а то что то на 2 кг поправилась... Это же кошмар... скоро лето..
13.04.2012
Насколько я знаю никак без таблеток((( хотя может и не в этом причина что вы не можете забеременнеть у меня очень маленький слой, не помню замеры, но месячные идут один день, а детей у меня много)))
13.04.2012
Спасибо!!! и правда много.....
13.04.2012
Многие говорят ананасы есть нужно! я ела в этом цикле, посмотрим получится ли...
13.04.2012
Любые я надеюсь, консервированные можно? я тоже поем. еще я знаю рыбу, читала...
13.04.2012
 я ела свежие, в свежих витаминов больше чем в консервированных. А про красную рыбу тоже читала, я ее тоже ем постоянно.
13.04.2012
и я рыбу ем..., результата не вижу.за ананасы спасибо.
13.04.2012
Не за что удачи в планировании и скорейших долгожданных //
13.04.2012
Смотря на какой день у вас овуляция,у меня на 13 день цикла был 7 мм,на 16 день 9-10 мм,но овуляции еще не было...А после овуляции через несколько дней стал 17 мм.Он у вас еще растет...
13.04.2012
Вообще Г сказал, что нарастет, но я сомневаюсь. ведь Б нет....и М болючие гады стали((((
13.04.2012
Сходите еще раз через несколько дней на УЗИ..и поменьше пессимизма!!!
13.04.2012
О и ПА кто знает?