Войти Регистрация
  • Базар
  • СП
Активный образ жизни и вредные привычки при планировании
Сообщество о зачатии и планировании ребенка. Обсуждение подготовки к беременности: анализы, врачи и клиники, гинекологические болезни и их лечение, обследования, процедуры и операции, а также первые её признаки.
63904 участника, 314228 вопросов

Фитнес клуб в период беременности

Девочки, нужен совет.

Как по-вашему? Можно ли беременным ходить в фитнес клуб? Понятно, что все беременности уникальны. У кого-то токсикоз и тонус, у кого-то нет. Но все равно хотелось бы статистику некую собрать.

Мужу фитнес показан. А меня за компанию хочет. Не любит по таким местам один шляться. Да и я пока не прочь попу подразмять. Планирую уже 5 месяцев. Сколько еще - одному Богу известно..

Думаю, покупать годовую карту или нет.


Комментировать

Комментарии

Соня-Сонечка 24 октября 2014, 09:08
Россия, Москва

Покупать и ходить. Не известно, когда наступит беременность, а жить надо сегодня. А чем здоровее будет мама, тем лучше. Вообще спорт для беременных полезен. Если угрозы нет. 

Ответить
Светуля 23 октября 2014, 21:47
Россия, Москва
В общем все спасибо, я наверное пока повременю с клубом.
И дело в общем скорее в том, что я не знаю,  когда туда ходить. С мужем все равно не получится — у него свободный график. Утром — я сова, и ради дорожки на полтора часа раньше не встану. Вечером — и так времени немного. А по выходным нестабильно все у нас — часто мотается по родителям в область.
А муж пусть ходит.
Ответить
Ида 23 октября 2014, 20:26
Россия, Москва

Я купила и хожу!!! А сколько еще эту беременность-то ждать? Вон тут некоторые годами ждут и тишина... У нас в клубе много беременных. И даже есть какие-то групповые занятия для беременных. Они и в бассейн ходят и в хамам.

Ответить
smurf 23 октября 2014, 20:10
Украина, Одесса
Я хожу в фк давно и планирую ходить дальше. Но сейчас в виду беременности снизила нагрузку, я просто ее не тяну, хотя и срок маленький. Врачи не рекомендуют в первом триместре физ.нагрузки, кроме прогулок и бассейна. Но ходить на дорожке и растягиваться вы вполне себе сможете во время беременности вместе с мужем. По крайней мере, я так и делаю сейчас) И дома не сижу, и мышцы в тонусе, и с людьми вижусь))) У меня карта на пол года.
Ответить
te amo 23 октября 2014, 19:42
а почему обязательно годовую?)
бери мужу годовую, себе по месяцам. я тоже планирую на йогу начать ходить, но не могу компанию найти)) на тренажеры не хочу)
муж у меня берет абонементы на месяц в тренажерный, ходит почти ежедневно, правда, в рабочее время. вот сейчас уехал, карта пропала... я в рабочее время работаю, а так бы, может, походила.
мне знатный пинок нужен на этот счет)
Ответить
Светуля 23 октября 2014, 21:34
Россия, Москва
так дешевле аж в два с половиной раза! )
по месяцам я б на какой-нить стрейчинг ходила..но только не в фитнес клубе..там народу дофига на групповых занятиях..а в какое-нибудь отдельное учреждение..

Ответить
te amo 24 октября 2014, 07:28

ну да, наверное, дешевле, но год — довольно длительный период, и вероятьность беременности очень велика. я бы ходила на по месяцам, я так и собираюсь)

Ответить
Светуля 24 октября 2014, 10:49
Россия, Москва

вообще в идеале мне разовые занятия нужны. Так как я человек, который обязаловку может терпеть только на работе.

Ответить
Анастасия 23 октября 2014, 19:20
Россия, Москва

Карту всегда можно перепродать)

Ответить
Светуля 23 октября 2014, 21:34
Россия, Москва
если позволяют условия клуба ) у нас вроде нет 
Ответить
Анастасия 23 октября 2014, 21:41
Россия, Москва

Условия клуба позволяют переоформить карту, а найти кому продать можно в инете. Так сказать неофициально и немного дешевле) я так делала)

Ответить
Россия, Волгоград
вот забеременеет на след. месяц. а деньги выкинете на год. вы же не знаете, как у вас пойдет, может из-за токсикоза еле ходить будете. не то, что заниматься. На самом деле все разрешенные беременным упражнения можно найти в нете и на видио и заниматься бесплатно дома, в родной обстановке, без лишних людей. Все равно никакие тренажеры и гантели вам в период беременности уже не понадобятся.
Ответить
Светуля 23 октября 2014, 19:04
Россия, Москва

Спасибо за ответ! Я в принципе всегда дома и занималась. А летом на природе вообще. Велосипед. Особой нужды в спортклубе в принципе нет, только чтоб мужу веселее было.

Ответить