Войти Регистрация
Статьи, полезная информация
Сообщество о зачатии и планировании ребенка. Обсуждение подготовки к беременности: анализы, врачи и клиники, гинекологические болезни и их лечение, обследования, процедуры и операции, а также первые её признаки.
71096 участников, 346230 вопросов

В предстоящий месяц любви задумалась вот о чем !!

Нашла статейку... Как часто нужно заниматься сексом для успешного зачатия?
Многие мужчины и женщины, принявшие решение о зачатии ребенка, составляют что-то наподобие графика занятий сексом. У одной пары в планах каждодневные эротические тренировки, «чтобы уж наверняка!», как говорится. Другая пара принимает решение чередовать ночь любви с трех-четырех дневным простоем - накапливают сперму и «выдерживают» её. Более продвинутые планирующие пополнение семейства пары вычисляют наиболее благоприятные для зачатия дни и устраивают сексуальный марафон именно в этот период. Кто же прав? Кто достигнет заветной цели - двух полосок на тесте - быстрей?!
Необходимо знать: существует период наиболее благоприятный для наступления беременности, называется он фертильным периодом. Продолжительность его составляет всего 6 дней: пять дней до овуляции и один день после нее. Значит, именно в эти дни нужно хорошенько постараться в спальне. Хотя место играет далеко не первую скрипку в вопросах зачатия.
Долгое время бытовало мнение: сперме нужно время, чтобы накопиться и «вызреть». Другими словами, мужчине следует воздерживаться от секса и мастурбации в течение нескольких дней до наступления фертильного периода у партнерши, чтобы у него собралось больше семенной жидкости.
Данная точка зрения верна лишь отчасти. Исследования показывают, чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него спермы. Но в таком деле, как оплодотворение яйцеклетки, важно не столько количество спермы, сколько ее качество. Пригодная для зачатия сперма должна соответствовать таким показателям, как: достаточное количество сперматозоидов, их высокая подвижность, хорошие морфологические характеристики сперматозоидов, невысокое количество и типы незрелых клеток сперматогенеза, а также количество и типы лейкоцитов и др.
Так вот, действительно, от частых половых актов количество спермы у мужчины уменьшается, а её качество, "оплодотворительное" свойство, наоборот, становится только лучше. Другими словами, чем больше эякуляций, тем лучше основной показатель для зачатия - подвижность сперматозоидов. По данным Всемирной организации здравоохранения количество подвижных сперматозоидов у фертильного мужчины должно достигать 50% или более.
Исследования в этой области проводил австралийский ученый Дэвид Гриниг. В его экспериментах приняло участие 118 мужчин-добровольцев. Выводы самые оптимистичные для любителей частого секса: при ежедневной эякуляции объем и концентрация спермы немного понижаются, а качество спермы улучшается - подвижность сперматозоидов увеличивается, снижается объем поврежденной ДНК. Подобные научные опыты проводились и в Великобритании: доктор Кэрол Купер и Ян Бенкс пришли к похожим выводам - сексом необходимо заниматься часто и регулярно, это сохраняет мужскую сперму здоровой.

Но важно не переусердствовать. Несколько эякуляций в день оказывают негативное действие на сперму - концентрация сперматозоидов значительно понижается.

Получается, чтобы повысить свои шансы на скорое зачатие нужно заниматься любовью в фертильный период каждый день? Необязательно.

Результаты исследований показали, что шансы на успешное зачатие у пар, занимающихся сексом в фертильный период через день, приблизительно также высоки, как и у тех пар, которые делают это каждый день. Если же секс случается только один раз в неделю, шансы на беременность снижаются вдвое.
Итак, если у женщины среднестатистическая продолжительность менструального цикла, а именно 26-30 дней, и овуляция приходится на середину цикла, то лучше всего придерживаться следующей схемы: начиная с 10-ого дня менструального цикла, соблазнять друг друга через день; сохранять частоту секса вплоть до 18-го дня. В нефертильные дни не устраивать без веских причин продолжительных перерывов.
Не стоит забывать, что на качество и количество спермы влияет не только регулярность мужских эякуляций. Негативно скажутся на фертильности мужчины: потребление алкогольных напитков и наркотиков, курение, посещение бани, сауны или горячая ванна - перегрев снижает подвижность сперматозоидов. Сидячий образ жизни, перенесенные болезни и стрессы не окажут положительного влияния на сперму. Узкое нижнее белье для мужчин (не "семейные трусы") выглядит весьма эротично, но снижает приток крови к яичкам, способствует их нагреванию, а в результате снижает качество спермы. Некоторые исследователи утверждают, что слюна отрицательно влияет на сперму, и предлагают временно воздержаться от орального секса, чтобы слюна не попадала на половые органы. Мобильный телефон в кармане мужских брюк (область близкая к гениталиям), по утверждению ряда ученых, негативно сказывается на качестве спермы.
Сбалансированное питание, активный образ жизни, продолжительный сон, прогулки на свежем воздухе способны оказать позитивное влияние на качество и количество спермы.
Если вы пытаетесь забеременеть, занимайтесь сексом регулярно. Не забывайте об интимной близости в «безопасные дни», не обижайте своего партнера отказом в период, когда нет овуляции. Это может негативно сказаться на ваших отношениях. Важно сохранить страсть; секс - это не только средство продолжения рода, это удовольствие. Расслабьтесь и прислушайтесь к себе, к своим желаниям - просто любите и будьте любимы!!!!

Комментировать

Комментарии

Anna 7 июля 2015, 18:42
Россия, Санкт-Петербург

ой, как только мы не пробовали и через день, и каждый день. В итоге в удачный цикл ПА был 1(ОДИН!) раз утром в день О, т.к. до О я болела, а после О, на след день муж уехал в командировку на 5 недель.
Ответить
Россия, Волгоград
Как здорово!!! Поздравляю!!!! Ещё не знаете кого ждете??)
Ответить
Anna 7 июля 2015, 20:48
Россия, Санкт-Петербург

девочку=)))
Ответить
Bestia 7 июля 2015, 17:40
Россия, Челябинск
Интересно big_smiles_162.gif
Мы через день пачились.о результате не знаю пока..(
Ответить
Россия, Волгоград
Мне тоже оч интересной статья показалась!!! Держу кулачки !! Когда результат будет известен ?)
Ответить
Bestia 7 июля 2015, 20:03
Россия, Челябинск
Спасибо!!)))сейчас 4 ДПО. Начну тесты мочить на 12ДПО
Ответить
Bestia 7 июля 2015, 20:03
Россия, Челябинск
И вам скорейших заветных полосочек)
Ответить
Россия, Волгоград
Спасибо большое!! )) будем стараться !!!!
Ответить
Россия, Санкт-Петербург

мне кажется здесь просто пальцем в небо

вот как повезет

вот встретились спермик и яйцеклетка — повезло

нужно попасть именно в этот день, а может час, а может секунду

и дочкой и маленьким сыном заБ от 2-3х раз за цикл ПА

просто попали в нужный момент

в этот раз почти через день получилось

нужно просто оказаться в нужном месте в нужное время я думаю

Ответить
Россия, Волгоград

Мы не придавали значения количествам ПА перед зачатием.Я уделила отдельное внимание именно овуляции,подробно всё изучила и отследила её с помощью тестов.И воздержались от ПА 3 дня перед овуляцией,что бы спермики были сильными.Ну,и в первый полосатый тест был ПА,потом день перерыв и снова ПА.Вот так и получилась дочка.В этот раз буду делать по прежней схеме.

Ответить
Россия, Волгоград
Ты стратег , самый настоящий!!! А у нас сынулька был сюрпризом не ожиданным!!
Ответить
Россия, Волгоград

Мы хотели очень ребеночка,поэтому решили подойти к этому вопросу именно точно))))

Ответить
Казахстан, Павлодар
Мы перед первой Б пачились практически каждый день,получилось со второго цикла. В эту Б, па был всего 1 раз на 8дц и оп //. Никаких определенных поз,дней,фаз луны не было)))
Ответить
Россия, Волгоград
Ух ты , молодцы какие!!!! А цикл короткий у тебя? 8 дц это же так рано , казалось бы ... У меня длинный стал после оков до 37 ашь
Ответить
Казахстан, Павлодар
У меня тоже длинный, не меньше 32-35 дней.до родов тоже был 28 дней.
Ответить
Россия, Волгоград
Ну тогда это и правда чудо!!!!! До родов тоже было все регулярно, после приёма ок , цикл сбился ппц. А о.не ощущала ни как в этот цикл
Ответить
Казахстан, Павлодар
Я никогда о не отслеживала. Просто в тот день сама докапалась до мужа)))тем более с моим эндометритом я вообще и не надеялась на чудо)
Ответить
Россия, Сергиев Посад
Почитала с удовольствием вслух, чтоб муж тоже послушал)))
Ответить
Россия, Волгоград
Я своему пересказываю иногда , если что то интересное прочитаю) как отреагировал? Глазоньки заблестели??))) у моего ещё как!!!)
Ответить
Россия, Сергиев Посад
Мой всегда внимательно так слушает и говорит:ага, хорошо!)) но у нас, к сожалению, не получится через день. Муж работает 2/2, то есть на два дня он вообще уезжает из дома. Поэтому и ПА у нас 2/2)))
Ответить
Россия, Липецк
Статья конечно интересная, но вот в чем фишка, когда мы с мужем с 10 по 18 дц через день -то ничего не получилось. А вот когда ПА был всего 3 раза за цикл -Чудо произошло. Вот так такая вот штука -эта репродуктивная система.
Ответить
Россия, Волгоград
Даааа это дело такое, все зависит как там Господь рапорядился
Ответить
Россия, Москва
thumbsup.gif
Ответить