Всем привет!))

У вас все уже как-то запущено. Если отделить все и оставить только ПА, то с ними в принципе можно бороться. Сама долго от этого страдала, и меня бесило, когда все, а особенно врач, начинали говорить, что это все в моей голове и с этим легко справиться. Но, на самом дее, это серьезная проблема. Но она действительно в голове. У вас накопившийся стресс, который никуда не уходил, а только акумулировался. Я справилась с ПА с помощью периодических сеансов с психологом, принятием афобазола и перепробовала разные техники расслабления.

Похоже на моё ВСД.В школе ещё пила пустырник и боярышник.Сидела дома не ходила в школу.Потом пошла и всё по новой.Пока в один момент ,когда почувствовала что начинается,не сказала себе СТОП!Всё хорошо у меня и никуда я не умираю!!!После этого стала перебарывать себя,сейчас бывает редко,ну голова всё же болит сильно иногда,но тут уже силой воли не поможешь!Главное успокоить себя в такой момент!И попей всё же успокоительного))

Это ВСД, панические атаки, от сюда проблемы и с сердцебиением и с ЖКТ. Я такое пережила, да и то до конца не избавилась, как мне сказал мой врач психотерапевт если ПА хоть раз случилась, то от нее практически не возможно потом избавится, просто нужно научится гасить ее. ПА возникает обычно на фоне продолжительной тревоги. Так случилось и у меня, я с детства тревожный человек, а началось это у меня после смерти дедушки, мне было 15 лет. Жуткая тревога сменялась депрессией, на несколько месяцев отпускало, потом опять тревога и опять депрессия и так до 27 лет, а потом на фоне всего этого и пришла моя первая ПА, после чего я решила что мне надо обращаться к психотерапевту, что самой справиться не получается. Пошла к одному дорогущему психотерапевту, вышла от него и не хотелось жить, по его словам что у меня это не пройдет т.к. это наследственно и всю жизнь придется мучиться и сидеть на таблетках, прописал мне препараты, начала я их принимать и тут начался мой ад, эти препараты вызвали у меня сильнейшую тревогу, я не знала в какой угол мне сесть, думала с ума сойду (бррр...даже вспоминать не хотца). Потом вспомнила что одна девочка с работы ходила с приступами ПА к одному хорошему психиатру, я позвонила ему, он мне сказал что бы я тут же пришла к нему, я мигом собралась и побежала. Он мне сразу отменил эти препараты, и прописал наверное всем известный Паксил (антидепресант), естественно были сомнения по поводу приема этого препарата, но в таком состоянии я не могла уже находиться. Начала его пить, перестала мерить давление, пить корвалол и все встало на свои места. Ну естественно я про Паксил начала читать в интернете, многие писали что с него практически не возможно слезть, но я как то легко от него отошла, но знаю случаи у знакомых что так и не смогли с него слезть и пьют уже его по 12-15 лет, вот этого я боялась конечно, не хотела пожизненно сидеть на таблетках. Сейчас иногда случаются ПА, правда редко и я научилась с ними справляться, гасить их. Мне кстати еще помогли книги Курпатова, он там так интересно описывает нас ВСДшников с юмором, и вот читаешь это и понимаешь, ну да это ж со мной точь точь как он описывает и происходит, и получается что смотришь на себя со стороны и самой смешно становится)))

Пока вам к психологу хорошему. Снимать всё это. В беременность будет ещё хуже, когда гормоны накроют. То что у вас называется тревожным состоянием в целом, это надо снимать и убирать.

У меня тоже такая дрянь случается....Началось после проблем с жкт, длительным лечением желудка, пожделудочной и т.д, миллионами фгдс, узи, анализов .... Я тогда исхудала вся-при росте 159 вечила 38-40кг...Естественно и цикл сбился...Первый криз ВСД произошел под НГ прошлого года. Я поссорилась с мужем, у меня к концу раб.дня началась изжога, и такая мысль в голове-нарастала так захотелось кричать и плакать, из за того, что опять эта дрянь желудочная не дает мне покоя!!! Я выскочила в туалет и меня начало трясти...Это было что-то. Я еле досидела до конца РД, прилетела домой, легла в постель-и меня начало колбасить как сумашесдшую, мне казалось-я умираю. Муж испугался, мы подорвались и в скорую. Мне померили давление, сказали пониженное, тетя врач дала выпить валери\ьянку, корвало и пустырник.... Сказала всд на фоне стресса....Спазм сосудов... В общем-боролась я долго, потому как потом меня начал мучать страх, что это снова произойдет. И уже как только начанало меня что-то беспокоить, болеть или еще что-то-все у меня начиналась тряска, а потом жуткие приступы сонливости. Сходила к психотерапевту. Тот выписал мне рекситин по пол таблетки каждое утро 6 месяцев, афобазол 3 месяца и феназепам,если ночью не смогу спать(а тогда у меня это тоже стало проблемой). Пила я афобазол месяц, рекситин боялась-написано что вызывает привыкание и действует же на выработку сератонина в мозгу, поэтому ни детей планировать, ни машину воддить...много чего нельзя...(хотя тогда планирование ребенка отошло на второй план). После месяца афобазола, мне особо лучше не стало. Я начила пить рекситин...Его пила около месяца. Как я на работе еще удержалась -не знаю за это время, потому как я стала превращаться в овощ. Ужасно то, что внешне я всем казалась спокойной и уравновешенной, а мозг мой продолжать витать в страхах порой даже мне не объяснимых.... Я ничего не хотела, мне ничего не было интересно, мой муж и ребенок для меня стали каким-то второстепенным в жизни...И я решила, нужно с собой что-то делать. Где -то в марте, мы с мужем сняли турбазу, поехали на 5 дней. Я как попала в другой мир. После возвращения была длительная эйфория от поездки. Потом немного опять стало что-то беспокоить.. И я тоже, как девушки тут писали, стала при приближении криза(или пан атаки) или звонить кому-либо, или быстро одеваюсь и выхожу на улицу. Пол часа прогулки снимает напряжение). На работе, начинаю двигаться, встаю из за компа, пойду похожу к коллегам, поболтаю, чай попью. 20 минут и все... Потом отпуск), сейчас вот с августа планируем второго малыша... Не скажу, что меня не беспокоит мой жкт(это хронь уже и на всю жизнь) вот и уговариваю себя попроще относиться к моему гастриту, дисбактериоз этот -чуть-что кишки урчат, бурчат, главное не думать сразу о плохом). Приступы стали не яркие, не такие частые..Так проскользнет на сек 15 мысль какая-нибудь, а я раз-пошла полы мыть)))и она уходит. Вышиваю, гуляю с сыном...Когда все влом, заставляю себя. Потому как движение-жизнь... Все когда-то проходит))) Так что советую-ищите свои методы отвлечения от этого. На таблетках всю жизнь не просидишь, а потом еще и заработается боязнь жить без таблеток, вдруг без них вернется все... Правда-отдыхайте, попроще старайтесь ко всему относиться, и успокаивайте себя как только можете))))) Нас таких сотни)))с неврозами и депресняками)))))

Женщина, я же говорила тебе, вегетка это. Но к врачу бы сходить можно. Правда, сходи к неврологу. Хуже не будет. А ещё самое лучшее на эти приступы просто забить. Не ждать их, не бояться. Когда у меня были па, я делала так: как только чувствую приближение, я брала телефон, кому-нибудь звонила и просила поговорить со мной. Если совсем жесть то тем, кто знаком с моей проблемой и может о ней поговорить конкретно. Отпускало быстрее.

Знаете что хочу вам посоветовать. Купите в аптеке ИППЛИКАТОР КУЗНЕЦОВА. Стоит рублей 250-350. Это такой коврик колючий. На нем надо лежать. Мне кажется он помогает как от любой боли так и просто расслабится. Я всю свою родню на него подсадила. Мне его посоветовал мануальщик. Я раньше могла плакать без причины, сознание потерять если жарко мне. И так же как вы пишите было ощущение что то-то должно случится, как мне врач сказал-это паническая атака называется. Ну к врачу я попала по другой причине, мне стало тяжело вдохнуть. Но я стала лежать на этой штуке каждый раз перед сном 15 минут, и я вам передать не могу свои ощущения. Будто все тело зажато в течении дня и тут оно расслабляется. Вообщем я вам очень советую ее приобрести и КАЖДЫЙ день на ней лежать)

По вашему описанию похоже на панические атаки, они, кстати всегда с вегетатикой (я психиатр))), это вполне лечится препаратами. Поищите как обратиться в НЦПЗ, там доктора хорошо в этом разбираются.

У меня так было когда наболело вот только один раз настоящий невроз вдыхаеш и такое чуство что воздух вместо крови серце зхлипует, а потом тупая боль продолжытельная нисчем не сравню. Даже с чуством влюблености похоже только так сильно аж больно. Привело к етому постояный стресс слезы . Есле он настоящий от стресса, не помогут даже сердечные капли , тонгиналы и прочие . Было целую неделю так и я продолжала плакать вздыхать больно, а плакать представте ... помогает выход из ситуацыи или отпустить только настоящему или отвлечься пока болит душа не пройдет . Ето было весной и мы поехали на дачу я очень люблю природу там море диких жывотных ми ходили подальше наблюдали за танцами зайцев, весной они как пьяные и косули совсем рядом ходили день , два и мне стало легче даже воздухом лесным дышать легче было. Но тяжесть долго оставалась даже думала что то с легкими но как думать перестала все прошло )))может вам моя история поможет. Очень надеюсь на ето.... недавно повторилось не так сильно но просто не нужно мне к сердцу все принимать так близко...

это вегетативное. точно не психиатр. вообще осень тяжелое время и все обостряется. у меня во время учебы и проживания в общаге творилось такое, что правда хотелось сдаться в дурку. была бессоница около месяца, на этом фоне слезливость, истерики,голоса в голове несущие несвязный бред типа "конь стул 28"...попала я к неврологу, он меня выслушал, приписал таблетки. но все прошло когда я свалила с общаги и наладила режим. в общем я прекрасно понимаю вас и ваше состояние, панические атаки и прочие прелести. это дистония+невроз. возможно это реакция на переутомление организма. в общем если я хоть чем то смогу вам помочь - пишите. я пока с таким маялась перешерстила все что можно,и кой че понимаю.могу просто подсказать и посоветовать