Авитаминоз и планирование
Медикаменты, витамины, травыздравствуйте девочки:) Погода на улице ужасная, состояние того хуже. Весной и осенью у меня огромная проблема. Я постоянно хочу спать. Утром встаю тяжело, а после 2 часов дня засыпаю на ходу. Если я не лягу спать, то начинает тошнить. Радует, что я сама себе работодатель и могу поспать:)))) Пью витаминный комплекс, но эффекта не вижу. Посоветуйте витаминки. А то, вместо того что бы планировать малыша, я планирую спать до лета:))))
Дарья ***Стала мамой в 2017***
Здравствуйте :) Мне посоветовали принимать фолиевую (1 таблетка, 10), витамин Е - тоже 1 таблетка и витамин С (1 жевательная таблетка). Принимала за всю жизнь достаточно много витаминных комплексов (и дешевых, и дорогих, и очень дорогих), но результата в этом плане не замечала... тоже надеялась, что зимой и осенью меня спасут.. Нет( Зато очень помогли тренировки и йога))) Удивительно, но факт!) Удачного планирования!) А сон = здоровье, так что спите больше)))
26.02.2016
Ответить
