Какая гигиена должна быть у мальчиков?

Сегодня были у врача и она отодвинула крайнюю плоть, сказала что у нас физиологический фимоз😳 сказала промывать и оттягивать крайнюю плоть... Нам 4 месяца, я вообще ни разу не делала этого, просто ополаскивала и все под краном. Как правильно делать гигиену и какая она должна быть?