Новые рецепты для жесткой гипоаллергенной диеты

Я вот, что готовлю для себя :залить гречку кипятком, закрыть крышкой и дать постоять 1 час (гречка будет рассыпчатая). Нарезать отварную индюшатину и слегка обжарить с луком. Смешать с гречкой. Гречку можно заменить на спаржевую фасоль.Овощная запеканка:Картофель тонко нарезать и выложить в форму для запекания, сверху вфложить замороженную капусту брокколи. Если можно сыр, то сверху посыпать. Поставить в духовку на 40 минут. Получается очень вкусно!!Для тех кто любит творог, а можно только кефир. Пакет кефира положить в морозильник, дать полностью заморозится. Потом выложить замороженную массу в сито, а под сито мисочку куда будет стекать сыворотка. Дождаться полного размораживания и творожок готов!!)))Литр кефира смешать с сахаром, йогуртом без наполнителей, желатином и поставить в холодильник. Получается что-то типа желе. Объеденье))

  Увидела заголовок, думала тут рецепты, эхх.. Нам скоро исполнится 2г, с 1,5 лет думаем об отлучении, но по разным обстоятельствам рука не поднимается, а теперь еще и жуткое обострение аллергии после очередного пентаксима, вот уже больше месяца. Если сейчас отлучу, буду чувствовать себя предательницей (единственную "отраду" отберу), а посему жесткая диета на двоих.. Поднимаю темку с надеждой, что кто-нибудь напишет-таки интересный рецепт, хотя бы один З.Ы. Диета сходная с автором, только лук и картошка совсем под запретом, мясо - говядина, баранина, постная свинина.    

как я вас понимаю! скоро нам полгода, а я все на такой же строгой диете, высохла вся(((мучаюсь смотря на вкусняшки и просто ужин, который все с аппетитом поглощают! а я ем кашу на воде, похлебку, чай просто, хлеб черный бородинский. читаю состав на всех этикетках, скоро выучу(((((((( сейчас мой кроха очистился, буду тоже вводить тихо-тихо кисломолочку,... муж и мама меня жалеют, но я все равно решила до года кормить. а витамины и минералы восполнять буду био препаратами.знакомые кормящие мамочки кушают все подряд, выпивают иногда спиртное - и все нормально. а если и высыпает то не переживают сильно. но я не могу так. мне аллерголог сказала - если сейчас не остановить аллергию - впереди ждет астма. вот я решила вытерпеть и дать здоровье крепкое сыну. Так что, дорогая, прорвемся, все хорошо будет! Мы ведь иммунитет закладываем своим деткам на всю жизнь!!! благое дело делаем)))

кусочки филе индейки маринуешь в оливковом масле со специями, которые тебе можно, в духовку при 180 градусах на 1-1,5 - у меня такое мясцо улетаем за один ужин, уж очень вкусно

вопрос-аллергия ли это..? И кто диету такую составлял?