1я неделя, 1й день!
Дневник худеющей:)Сегодня знаманательный для меня день, сегодня села на магги)))
Приехала месяц назад из деревухи с весом 73, месяц поограничивала себя в еде, сегодня 69,7 (это стартовый вес).
Отчитываться буду 1 раз в неделю, видать по пятницам)
И вот вопрос, переставлять местами обед и ужин нельзя - это понятно, но можно ли выкидывать один из приемов пищи? Это же не нарушит всякие там реакции?
Мария
Нарушает, нельзя. Надо съесть хотя бы что-то из предложенного в меню, но лучше есть то,что написано, если не хотите - то хотя бы по-чуть чуть.
Эта диета рассчитана не на ограничение пищи (калорий), а на химические реакции в организме - взаимодействие разных продуктов. Поэтому диету надо соблюдать строго.
07.09.2012
Ответить
