6 день 1 недели

Привет. У меня в восткресенье с утра на весах 66.8 кг (отвест за день 0,5,  всего ушло 3,1). Девчонки давайте держаться!!!! Диета то ведь не голодная!
23.09.2012
держаться нужно обязательно! Диета вроде не голодная (по крайней мере пока), только почему то  так по вечерам кушать хочется...
23.09.2012
Мне тоже, у меня примерно такой же режим.
23.09.2012
у меня -200, итого 52.4, но у меня кд
23.09.2012
а чего это наши ряды редеют ? я совершенно нормально переношу диету , от голода не умираю. вчера проходила мимо любимой отбивной в тесте , запах...ммм , а вот не захотелось даже . меня даже прёт это чувство полу-голода  
23.09.2012
ой, а мне очень тяжело от всякой вкусной жареной гадости удержаться. Стараюсь сильно не внюхиваться, не всматриваться и пробегать мимо))) Просто две девочки из нашей табоички уже выбыли, вот и пишу что ряды редеют) 
23.09.2012
И у меня тоже -200, тоесть 62,4. Танюш удивляюсь твоей выдержке,Когда я на работе, то кое как еще держусь, а домой приходиш, все кушают вкуснятинку, и ох как тяжело. вчера даже была мысля перейти на -60, но топом все таки успокоилась и продолжаю с вами  мои единомышленници.
23.09.2012
да, у меня вчера тоже мысль была перейти на систему, но тоже сдержалась. Если честно, тяжело очень себя сдерживать. Но мне очень-очень хочется закончить эту диету, ну или как минимум хотя бы 2 недели. Знаю, что если все выдержу - буду собой гордится. И надеюсь что прийдет привычка  не лопать что попало и когда попало. Все таки я ведь курить бросила. И тоже не сразу. Попыток 5 безрезультатных было. И тоже было тяжело. Не курю уже около 3 лет. Так почему же я не могу взять себя в руки и научиться питаться правильно?(Это вопрос к себе)))
23.09.2012
- 200 74.5
23.09.2012
5 день 1 недели 7 день 1 недели!