Второй день.
Дневник худеющей:)С утра весила 58,2, это минус 0,3 за первый день.
На завтрак съела пол апельсина, 2 яйца и кофе с заменителем сахара
На обед в духовке запекается грудка в рукаве со специями и луком.
Ужин я жду больше всего, сегодня там просто невероятная вкуснятина! Яйца, салат из овощей и поджаренный хлеб, на десерт апельсин))))
Пока все гуд! Диета нравиться! Нравиться что можно в любом количестве пить чай и кофе. Я когда сидела на японской диете можно было чай или кофе только с утра. Если начинает хотеться есть, то чай реально спасает!
Не очень нравиться есть отдельно мясо, суховато без овощей и гарнира.
Как у кого еще успехи кто стартовал вместе со мной? нас там много было!
Anastasiya
ой.я все..соскочила в первый же день вечером,когда накупили кучу всяких вкусняшек..хотела сегодня опять.но чувствую настроения нет..может завтра..завлекает только аргумент-"это один раз и на всю жизнь!")))один раз отмучиться месяц..и все..можно расслабиться...так что постепенно опять настраиваю себя на великий подвиг..ну и слежу за вашими результатами)
09.10.2012
Ответить
Элен
Ну если не объедаться, то результат до следующих родов:) Вам явно стимула не хватает! Нужно чтобы вас на свадьбу пригласили или на встречу выпускников!)))
09.10.2012
Ответить
Anastasiya
ну,встреча выпускников-это не стимул для меня:)))а вот свадьба-да..к нужно платье по фигуре..а на мою фигуру сложно найти такое))по размеру)но я сегодня снова,первый день!)
11.10.2012
Ответить
Раиса
Привет, тоже второй день на диете но я в гостях у свекрови и тут нет весов, сегодня поедем домой и завтра отчитаюсь сколько за два дня скинула. Начальный вес 58.8. В начале августа я была 66.3 скинула на магги 5кг с хвостиком после еще неделю просидела скинула 1.5 кг. Мне диета нравится,хочу еще 4 кг скинуть.
У нас все получится
.
.
09.10.2012
Ответить
Элен
Результат вообще классный с 66 до 59. Размер точно у вас ушел с 46 на 44) стартовый вес у нас считай одинаковый, а фоток у вас нет сравнительных?
09.10.2012
Ответить
Раиса
у меня тольо до в категории "без категорий" нашла себя, когда выпускалась некому было меня фоткать, поэтому фото после нет. Вот как 55 буду тогда выложу фото.
09.10.2012
Ответить