Перекличка!!!!...
Дневник худеющей:)для тех, кто начал в понедельник 8 октября!!!
Девочки! Кто хочет - присоединяйтесь!! Буду составлять отчёт
Итак, отчётик за первые 4 дня 1 недели ( отвесы за 4 дня):
Светлячок(166см)...............74,8 - 3,2 = 71,6
Мария(169см).....................78,3 - 2,4 = 75,9
Катерина(158см).................70,0 - 1,15 = 68,85
Элен(165см).......................58,5 - 1,3 = 57,2
Кесса.................................60,5 - 1,2 = 59,3
Ну, как вышло...... пишите свои отвесики..впишу - исправлю)))
P.S. гыыыы..табличка получается какой-то не табличкой...но так - тоже понятно КАКИЕ МЫ УМНИЧКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Цвяточек
и меня добавьте, начала 8.10,но 2 раза возвращалась к 1 дню.изначальный вес-96,отвес-2.3
15.10.2012
Ответить
Катерина
ОГО! У тебя отвес!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 3 кг -это круто!
13.10.2012
Ответить
Светлячок
Да я сама в шоке))) это вода наверно ушла... зато дальше буду ползти как черепаха))
13.10.2012
Ответить
Кесса
И меня добавьте.
Начальный вес 60.5.
Сейчас 59.3
В обед лопала стручковую фасоль--бееее
на ужин- сёмга с укропом, сбрызнутая лимончиком в фольге.
12.10.2012
Ответить
Элен
У меня на ужин тоже была рыба в фольге и овощной салат. Попозже еще апельсином запью))
12.10.2012
Ответить
Светлячок
У меня тож семга в фольге была..буууэээээ...какая-то она жирная мне показалась..сижу и думаю- может не надо было есть?? Заела это апельсинчиком..вроде полегче стало)))
Все же моя любимая рыба - вареная мойва))))))))
12.10.2012
Ответить
Элен
Светлячок, спасибо, все понятно сделано) Кто что ел сегодня на обед? У меня была стручковая фасоль с луком, а у вас?
12.10.2012
Ответить
Светлячок
А у меня кабачок тушеный с чесноком и морковкой))) эх..че т я и мясо с чесноком делаю.. Подсела на остренькое))))))
12.10.2012
Ответить
Мария
еще все-таки когда ежедневно отчитываешься есть повод сдерживать свой аппетит))))
12.10.2012
Ответить
Светлячок
Согласна!! Мне на других диетах как-то сложновато было.. на Системе -60 вообще ограничить себя невозможно было, причем утренние сладости удерживали кг..... А Магги прикольная диета!!! я даже не напрягаюсь))))) Но вместе всё-таки проще справляться!!!!!
12.10.2012
Ответить