Вопросик
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)Девочки, всем привет! Я вступила в данное сообщество, чему очень рада!
Прочитала про диету Магги, диета длится 4 недели. А можно посидеть так например 2 раза подряд,т.е. 8 недель и более? Или нужно менять диету?
спасибо всем большое за советы! учту!!!
Ёклмн
Вы меня извините, но мне кажется, что сила воли подведет, это ж целых 2(!) месяца воздержания. лучше ПП.
12.10.2012
Ответить
Наталька))
вот как раз в силе воли не сомневаюсь)) перед второй Б худела на 15 кг)) только не на определенной диете, а на полном отказе от сладкого, хлебо-булочного и всего вредного
13.10.2012
Ответить
Ёклмн
, а почему не хотите опять повторить подвиг?просто кол-во яиц действительно большое, вредно...
, а почему не хотите опять повторить подвиг?просто кол-во яиц действительно большое, вредно...
13.10.2012
Ответить
Наталька))
канеш повторю)) просто думала, что это ж ДИЕТА)) вроде все расписано не надо заморачиваться))
а так думаю опять придется на своей "диете" худеть...
13.10.2012
Ответить
Anastasiya
нельзя конечно.мы же не диетологи,что спрашивать..но очевидно,что любая диета,и эта тоже-это нехватка витаминов для организма и несбаллансированное питание.кроме того яйца в большом кол-ве подрывают сильно печень(это очень большая нагрузка)..диетический шипучие напитки при небольших приемах пищи-дорога к язве желудка..а заменители сахара-точно так же подрывают печень.чудес небывает! нельзя стать стройной за 2 месяца..люди год идут к таким результатам..(все,конечно,от начального веса зависит)..кому и 3-4х недель хватает,а кому-то нужно 6-12мес идти...здоровье одно..и быстрое такое похужение приведет к дряблости и обвисанию кожи..оно вам все нужно? вон,диета Протасова есть...или как-то так..в сообществе про похужение..эффективная!а оказывается что после нее месячные пропадают...вы представляете,что с организмом происходит?потом гормональную терапию проходят..и еще неизвестно,чем все это законится..не считая прочих проблем со сздоровьем...поэтому ко всему нужно подходить с умом! если очень нужно-посидите 3-4 недели+витамины принимайте..потом перерыв..месяц-то точно,как минимум..а то бы и побольше..а лучше переходите почле на раздельное питание..процесс похудения,100%,у вас продолжится!
12.10.2012
Ответить
Элен
Да, у меня сегодня правый бок уже покалывал:( Буду есть на завтрак не два, а одно яйцо.
12.10.2012
Ответить
Anastasiya
я тоже за своим организмом слежу,хоть всего и 2 день у меня..но яйца на ужин есть точно не буду.очень много мяса идет,-белка..печени сложно справляться с таким объемом..яйца..в обед или на ужин курица или мясо..на ужин и точно на завтрак опять яйца..и так целый месяц.на самом деле,это бычье здоровье должно быть,а мы по молодости все это переносим..в 40лет уже так просто на ней не посидишь. мне вот очень глюкозы не хватате..у меня вообще даже во время тренировок очень сахар в крови падает,потом что-то сладкое съедаю..а тут-то сладкого нет..у меня вот ноги чуть сводит..так что еще посмотрю,но если что будет нехорошее из симптомов-откажусь..и да..конечно нельзя ежедневно на утро апельсин есть,тк это пусть к сахарному диабету..такие вот дела
12.10.2012
Ответить
Элен
Глюкозу организм должен будет брать из своих запасов (наших кг). Вообще смысл таких диет белковых, есть много белка, чтобы организм тратил много энергии на переработку полученной еды. Минусов если начать копать очень много, несомненный плюс что действительно худеешь. Надо обязательно следить за организмом, согласна полностью!!!
12.10.2012
Ответить
Anastasiya
вобщемм,конечно мы не диетологи и видим только то,что наруже,навиду лежит..а еще много не знаем..наверняка еще куча минусов..единственное.что правильно и верно-это сбаллансированное питание,раздельное...тогда да..ну и по крови определить рацион,и долго идти к цели..на самом деле,год собственно это и занимает..а не за месяц 10кг)это только в молодоститакое можно делать..чем мы и занимаемся)
12.10.2012
Ответить
Tanuxa
вы конечно извените меня девушка, но каждая девушка перед тем как сесть на диету читает меню. и там очень хорошо читаемо сколько яиц и сколько мяса. что очень много белка. А я вас читаю и вы так хаите эту диету, но при этом сами на ней сидите. Не проще сесть на др диету или на систему -60, там все не так плачевно будет для вас. А то яйца вредно, апелсины ежедневно по утрам вредно, много мяса не усваивается. Так и просится вопрос: А ВЫ ЧИТАЛИ ДИЕТУ ПЕРЕД ТЕМ КАК СЕСТЬ НА НЕЁ?Каждый выбирает для себя что ему нужно, и что подходит.А вы извените такие глупые вопросы задаёте, а грудь не пропадет? не на какой диете не гарантированно что там больше пропадет))))) ну смешно))))))у каждого человека индивидуальная фигура. Сразу вспоминается, сижу на диете, кг уходите а вас сиски попроши остаться. Если бы было так все просто))))Уж так прохаили диету, что в ней нечего хорошего нет, всё вредно, но при этом продолжаете на ней сидеть. странно как то получается.........
13.10.2012
Ответить
Anastasiya
а я не хаю,я говорю лишь о том,чтос умом подходить надо,а не сидеть на ней по 2-3 месяца без перерыва..кому нужна тощая попка,когда со здоровьем будут проблемв серьезные...
13.10.2012
Ответить
Anastasiya
ну а то,что вредно-уж извините,это исследлвания и медицина,не я придумала..ну а если смешно-то не надо комментировать) а то смотрю,зацепило вас как...знаете,лишние кг-это проблема,да..и психологически,и эстетически..и физиологически тоже,но гнаться за стройной фигурой вопреки здоровью..просто потому что кто-то так написал,что надо есть "это"-еще более смешно...я не хаяла,а может просто сухо написала,тк не хочу ставить улыбок и прочего и сюсюкать..спросили-я сказал свое мнение...хотите подскинуть-да,попробуйте,но слушайте свой организм...а то,извините,у меня вон,подруга брата-девушка в теле,наглядный пример..сидит на этой диете меясц..потом неделю перерыв..еще месяц..еще неделю перерыв..ей здорово,кг уходят,супер,да?..но при этом они еще и детей пытаются зачать...и более года не получается ничего..вот и ищи потом причины...да и если причины не касаются конкретно всяких диет-то как можно зачинать ребенка сидя на диета..с организмом истощенным?..вот вам и аналогия..вот о чем я....я про грудь я не просто так спросила..был период,когда я сушилась на кофеине..и всездорово конечно(я тогда занималась в тренажерке),но грудь стала,как 2 мешка кожи...так что крайности мне не нужны..и иметь худую попку при сушеной груди..или умеренно пхлую фигуру ,но при нормальной груди-еще стоит подумать..поэтому спросила у тех,кто на ней отсидел,какие изменения с их фигурой произошли.не надо так заводиться..вроде все объяснила..
13.10.2012
Ответить
Tanuxa
меня это не зацепило а возмутило!!! вы говорите что смешно кушать то что написано по диете, но к тому же этому следуете, раз сидите на этой диете. Да когда девченки много набирают после родов, конечно это проблема для всех нас, и конечно хочется вернутся к прежним размера. На это каждая из нас подбирает для себя диету, какая нравится и подходит.Если у каво то здоровье не позволяет тот не сидит на ней, но не хаит как это вредно.Вредно жрать много!!!!! а вот худеть и выглядит хорошо это правильно. никто не говорит, что нужно худеть за месяц - 10 кг. все худеют по разному.Я тоже до беременности была стройняшка и набрала около 30 кг, и начала худение и много чего перепробавала, и многое что не подходило, но я не говорила не кушайте например гречку она вредная или не сидите на кефире. у всех организмы разные. а насчет груди, то не бывает так у всех подряд на диетах что то худеет а что то нет. если груди суждено уйти так и уйдет и не спросит))) . вот у меня если она была маленькая то она и тоже спадает с худением. а у каво то грудь большая и вес маленкий, то она и не уйдет.Еше и сказывается что мы кормим грудью и наши детки высасывают ее. Так что я считаю все индивидуально.
13.10.2012
Ответить
Наталька))
зачали вторую дочь, когда я уже скинула 15 кг на своей диете и сидела на японке, естесственно как узнала о Б, то про диеты все забыла.
13.10.2012
Ответить
Anastasiya
ну и правильно) вообще.конечно.лучше не рисковать..если планирует кто Б. а тоя вот сижу только переживаю за них..глупостями занимаются..лучше витамины пить побольше
13.10.2012
Ответить
Элен
Я тоже считаю что перерыв надо сделать. Столько яиц каждый день - ничего хорошего...
12.10.2012
Ответить
татьяна
я думаю что нужно сделать перерыв. Где то в правилах диты написано, что при желании можно повторить 1 и 4 недели. А повтор полной диеты , по моему мнению, не ранее чем через 3 месяца
12.10.2012
Ответить
Tanuxa
Можете повторить если у вас хорошее самочувствие будет. Многие девочки уходят раньше, не переносят много яиц.
12.10.2012
Ответить
