конец 1ой недели-1нед 1день!!
Дневник худеющей:)Итак,я молодец! я сделала первую неделю! для меня это очень здорово,тк я вообще ничкогда ни на каких диетах не сидела..человек неусидчивый особо и нетерпеливый)) ИТак,мой отвес за первую неделю : -2,2кг!..с 72,4 до 70,2кг! это очень круто,тк я уже 1,5 года наблюдаю на весах одну и ту же цифру 72-73кг..а тут 70!..утром весы сглючили немного и показали 69,7кг)))згаете,какие потрясающие ощцщения?-когда видишь не цифру 7 первой,а 6..это настоящая победа!)))легла.еще поспала...70,2кг всетаки,но я не расстроилась! сегодня 1ый день 2ой недели...
Мария Электроэпиляция
кстати, к твоему посту про вреднось - кожа у меня на лице отличная стала, прыщи перестали лезть, значит организму кайфово на диете. )))
18.10.2012
Ответить
Anastasiya
у тебя они перестали лезть,тк ты жиры не употребляешь.и печень на жирное перестала реагировать-нет и прыщей..но если сидеть длительно.более 3х недель-то кожа начнет портиться и увядать,тк не будет хватать витаминов и жиров..например,жирненькая красная рыба(рыбий жир) -делает кожу просто нежной.упругой..ну и,машк,тебе всего 24..поэтому ты особо разницы не видишь,как будет 28-29-30..увидишь.что при обычном питании кожа начнет увядать..вот в этом возрасте запускаются особо активно процессы старения.по коже очень видно..в 24 я,как пЭрсик была)))а сейчас все жду,когда на работу наконец выйду,чтобы пойти в клинику и ревитализацию кожи сделать..причем думаю на постонной основе ее делать..каждые Н.месяцев...вот так вот...))так что радуйся,пока есть возможность))
18.10.2012
Ответить
Мария Электроэпиляция
ну на данном этапе у меня проблема с прыщами - и ее пока не, ну и как уже обсуждалось - диета разрещена максимум на 6 недель.
18.10.2012
Ответить
Anastasiya
ну там 6 недель,не подряд..а спромежутком в 2-3 месяца..4,а потмо еще 2...просто жирное тебе нужно убрать из рациона в перспективе,тем более сейчас организм чуть почистится от всего..самое время пересмотреть рацион
18.10.2012
Ответить
Светлячок
Молодец!!!!! Есть результат и очень даже хороший..а следовательно есть мотивация к дальнейшему похудению!!! Так держать!!
18.10.2012
Ответить
Anastasiya
спасибо!да,это мотивация очень хорошая,я так рада.чесстно!впервые за такое взялась..похудение..и вот результат потихоньки появляется
18.10.2012
Ответить