1я неделя испытание воли
Дневник худеющей:)Решила что с понедельника надо начать с начала тк число нарушений зашкалило. Позор мне, я о себе была лучшего мнения. Зато я начала активные тренировки, карапузы дают минут 40 иногда до часу при том что я с ними в одной комнате занимаюсь. Но с едой это кошмар какой-то, настроения нету, срываюсь - достается мужу, целый день только о еде и думаю.... буду дальше бороться с собой.
Женечка
Может тогда с нми?вместе веселее...у нас сегодня старт ))) вот ссылка http://www.babyblog.ru/community/post/dietamaggi/1728185
21.10.2012
Ответить
Anastasiya
лен,тут важно момент подловить..пробуйте столько,сколько получится..хоть раз 5..на 6ой будет момент.когда вы спокойно начнете ее без срывов..организм тоже должен адаптироваться.насильно ничего не получится..только нервную систему измучиете окончательно,и близких растерзаете:) у меня со второго захода получилось..и то перед этим пинок сделала..за день до-...
21.10.2012
Ответить
Елена
Спасибо за поддержку)) я уже не знаю какую еще себе мотивацию дать, и в зеркало смотреть немогу уже и есть охота!
21.10.2012
Ответить
Anastasiya
оно само придет.не надо только насиловать и ломать себя..от этого только диссонанс заработаешь жуткий,потом будешь нервную систему еще восстанавливать..понемногу..понескольку заходов..в смысле..день продержишься-уже хорошо..потом попробуй через день-два еще раз,если чувствуешь силы..и т.д..только подряд не надо постоянно пробовать)) а то диета тяжелая всетаки ,после никаких витаминов в организме не остается...везде есть оборотная медаль
21.10.2012
Ответить