Принимайте!!!! Я к вам!!!!!
Знакомимся:)Уффф......выдержу ли я..... Решила посидеть на Магги. Купила сыр Адыгейский, две банки тунца, кило апельсинов, яйца есть......Надо сегодня днем еще яиц купить и мяса, грудки куриной. Начала как положено с субботы (счас же суббота), уже позавтракала яйками и половиной апельсина, выдула три стакана воды. А мама сегодня обещалась сделать селедку под шубой....хоть из дома беги. Так обожаю селедку под шубой. Но я еще обожаю быть стройной. Буду терпеть или из дома на улицу сбегу....
Посмотрим что дальше....
Tanuxa
Что то я не поняла...Вы начали с субботы диеты? Если вы начали в субботу то все равно надо диету начинать меню с понедельника.
03.11.2012
Ответить
Ирина
Я читала что все равно. Тем более что там питание одинаковое что в пон-к что в суб-у!
03.11.2012
Ответить
Tanuxa
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет.
Дело конечно ваше, но я бы вам посаветовала начинать с понедельника.
03.11.2012
Ответить
Tanuxa
Седня у вас получается нет нарушений, а завтра продолжайте со вторника.И тогда будет все ок)))))
03.11.2012
Ответить
Ольга Шиманова
Удачи в нашем не легком деле!!! У меня 6 день и позвали на день рождения вот как бы пережить вечер сегодняшний!!! 
03.11.2012
Ответить
/Светлана/Чемоданы,икра красная+морепродукты
Удачи! Главное первые дни продержаться,а дальше будут результаты и стимул будет ещё больше.
03.11.2012
Ответить
/Светлана/Чемоданы,икра красная+морепродукты
старт был с весом 82кг.,вчера был 5 день и вес был 78,100,сегодня пока не взвешивалась.Заметно уменьшаются объемы.
03.11.2012
Ответить
/Светлана/Чемоданы,икра красная+морепродукты
Да нет уже как то на еду все равно.
03.11.2012
Ответить
Ирина
мне бы так......
Слушай, написано что мяса можно как угодно есть - до насыщения.
Сегодня на ужан слопала половину вареной курицы и не наелась. Не много ли????
03.11.2012
Ответить
/Светлана/Чемоданы,икра красная+морепродукты
Если написано мясо,значит надо мясо,если курица,то курица.А так я мяса тоже не мало съедаю.И нормуль.
03.11.2012
Ответить
Ирина
А там написано что любого кроме баранины. Курица ведь тоже мясо.....Или лучше завтра все сначала начать????
03.11.2012
Ответить
/Светлана/Чемоданы,икра красная+морепродукты
Ой боюсь тебе не того скажу.Но где то читала и по моему даже в этом сообществе именно вот такую инфу. Спроси лучше у Рулички(модератор сообщества).Я вот тоже один день накосячила,вечером яблоко сожрала(овца) но заново начинать не стала ни чего,просто продолжила(это было кажись на второй или третий день)
03.11.2012
Ответить
/Светлана/Чемоданы,икра красная+морепродукты
это первые три дня,а потом нормуль.Я своим и кушать готовлю и колбаску режу и за столом сижу с ними,но как то пытаюсь не акцентрировать на еде внимания и отличненько.Сегодня муж боялся при мне шаурму есть.Так я его уломала сказала что мне плевать! И правда даже как то и без эмоций!
03.11.2012
Ответить
Ирина
Сама написала и не помнила что сегодня мы с дочей на ДР моей крестницу в Макдональдс идем. Вот там была реальная для меня проблема...испытание хавкой!!!!
03.11.2012
Ответить
Ольга Шиманова
Ура я все выдержала съела огурчик за столом и все!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
03.11.2012
Ответить