Начала пить Элевит..:)
От модератора:)..сегодня)
Состав:
Вит А (Ретинола пальмиата) - 3600 МЕ;
Вит В1 (Тиамина мононитрата) - 1,6 мг;
Вит В2 (Рибофлавина) - 1,8 мг;
Вит В6 (Пиридоксина гидрохлорида) - 2,6 мг;
Вит В12 (Цианокобаламина) - 4 мкг;
Вит С (Кислоты аскорбиновой) - 100 мг;
Вит D3 (холекальциферола) - 500 МЕ;
Вит Е (dl-α-токоферола ацетата) - 15 мг;
Вит В5 (кальция пантотента) - 10 мг;
Вит Вс (кислоты фолиевой) - 0,8 мг;
Вит Н (биотина) - 0,2 мг;
Вит РР (никотинамида) - 19 мг;
Кальция - 125 мг;
Фосфора - 125 мг;
Магния - 100 мг;
Железа - 60 мг;
Цинка - 7,5 мг;
Марганца - 1 мг;
Меди - 1 мг.
Витамин В6 – играет очень важную роль в обмене веществ. Понижает концентрацию холестерина и липидов в крови. Необходим витамин В6 для нормальной деятельности центральной периферической нервной системы. Способствует улучшению сократимости миокарда и стимулирует гемопоэз. Благотворно влияет на структуру костной ткани, зубов и десен.
Биотин – принимает участие в жировом, белковом и углеводном обмене, улучшению состояние кожи, волос и ногтей.
Пантотенат кальция также необходим для белкового, жирового и углеводного обмена, образования аминокислот, жирных кислот, холестерина, гистамина, гемоглобина и ацетилхолина.
Цинк – является составляющей различных ферментов, которые участвуют в синтезе и метаболизме гормонов (в основном глюкокортикостероидов). Имеет влияние на состояние кожи и волос.
