2 недели позади
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро!
Девочки кто начинал 29.10.12, т.е. у кого сегодня 3 неделя пошла, не теряйтесь! кто еще держится? отпишитесь
Отчет по итогам 2 недель. Самочувствие нормальное, очень рада что закончились яица)))))))))) За вторую неделю вес уходил очень не охотно, но каюсь, не тренировалась, только последние 3 дня. Худею как обычно - ноги снизу вверх, и верхняя часть тела сверху вниз, то есть выше талии и талия прям заметно уменьшились, ножки стали стройные, самое сложное впереди - бедра, попа, живот
Взяла за правило когда хочется что-то съесть иду выпиваю стакан воды 0,4 сразу желудок полный и ничего уже не хочется. Еще пью воду с лимоном и имбирем, говорят имбирь бодрит и тонизирует. Снятие стресса для себя нашла в уборке))) и мне польза и обществу так сказать))) захотелось сладкого - пошла плиту почистила ))))
Параменты начальные - текущие - уменьшение
Вес 86,6 - 82 (4,6)
ог 103 -100 (3)
от 86 - 80 (6)
об 112 - 109 (3)
