Неделя первая день четвертый
Наши отчеты и результаты:)Итак, отвес -700 гр, нормально. Конечно, больше было бы лучше))
Я раньше за всю жизнь сразу не съедала больше 2-х яблок, а вчера на обед съела 3 яблока! Я еле-еле в себя впихнула последнее яблоко и тут началось!!! Кишечник у меня прочистился конкретно! Я вот думаю, а если бы я килограмм съела, наверное отвес был бы больше)))
С каждым днем легче и легче, вечером уже нет чувства голода! Раньше перед сном у нас с мужем была традиция посидеть попить чай с чем-нибудь вкусненьким, теперь просто сидим пьем чай, даже без сахара, при чем и он со мной вместе держится))
А вот мама старается меня постоянно уколоть, подколоть, задеть... А как ваши родные относятся к вашей диете?
Ну и жду ваших новостей с поле боя)))
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек) Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут
