ВНИМАНИЕ! СТАРТУЮЩИЕ 12 НОЯБРЯ

Вес 62 кг.Рука 26.Грудь 87.Талия 73.Живот 85.Бёдра 94.Нога 58.Колено 38.Хочу похудеть до 57 кг.Убрать с живота и с ляшек.рост 168

Притвет! мы все готовы отчитаться!!!! Как с табличкой?

Талия: 79Бедра: 105Нога (ляжка): 59Вес: 68,8кг.Рост: 177см.в груди, в руках и коленах мне не значительно. Хочу по max скинуть. Минимум 5, максимум 10. Так же вытащила запилившийся степпер, как раз для ног, которые у меня проблемные. 

давай) конечно)))вес утренний не в курсе, весы обещали починиться сегодня))) ждем мужа))) а так около 93....кошмар ...

  Всем привет!  Вес 66 кг (жиродавка), рост 168 см. ог 95 см от 74 см ож 89 об 95 см Это у меня 3 заход( за предыдущие, я распрощалась с 5 кг), сила воли отсутствует напрочь, не люблю моно диеты, может быть из-за этого срывалась всегда на 3-ей нед, хочу увидеть на весах первую цифру "5". Планирую 30 дн. с Джилл и массаж банками. Удачи нам всем!

Приветик Машунь!!! рада тебя ведеть!!!!Снова в бой за красоту))))Я как и обещала снова с вами, но к сожалению только до воскресенья(опять ДР).Буду на магги кроме выходных. Объёмы у меня такие же как и заканчивала Магги:Живот:84,попа:95,бёдра:93,Нога:55(грудь не измеряю)В моём случае как говорится кг уходите а сиськи попрошу вас остаться))). Но вот за отпуск от диет у меня на сегодня вес 63,5(да наела я жирок)Насчет спорта то я не дружу больше с ДМ, т.к у меня тоже проблема с коленками, да и вообще мне доктор запретил спорт.Остаётся крутить обруч и делать упражнения на живот.Ну и конечно пить много воды(около 8-10 стаканов ну и + чай и кофе).Каждый день мажусь маслом антицел.Девочки всем нам удачи, терпения и постараться без косяков!!!!Цель у меня по прежнему пока до 60, а там война план покажет))))

Привет И я с вами))) начинаю с сегоднешнего дня. Рост:171см, вес 76,4 ОГ: 98. ОТ: 88. ОЖ: 102 ОБ: 106. ОН: 62. ОР: 32.. Цель: цифра  60 на весах.... Хожу 2 раза в неделю на шейпинг, кручу обруч долма и занятия с Джилиан, если силы и время позволяет!!!  Всем нам сил и достижения намеченных целей !!!

О,клево! Тоже хотела предложить отчитываться! У меня рост 160,,вес 61,8 кг. коленку и руку не измеряю ОГ-95, ОТ-75, ОЖ-93, ОБ-99, ОН-57. Пока цель 55 кг к Новому году.

Я по новой с вами, была на двух день рождениях на выходных и не выдержала:( Рост 163, вес 63, от 75, ог 89, об 97 Занимаюсь с Джилиан и кручу обруч)

Привет, я тоже сегодня начала... так непривычно есть яйцо утром, еле запихала... Итак: вес 57,2.... рост: 164... ОГ: 92..... ОТ: 72.... ОБ: 96.... ОН: 56....... ОР: 27.............. Хочется скинуть 5 кг... Пока никакого спорта не будет, только вышла на работу из декрета... пока втянусь... потом добавлю спорт...