я наелась))) 3 день обед
Дневник худеющей:)и так вкусно еще))) люблю сыр и помидорки, ))) сыр трех видов был, еще чеснока добавила для имунитета))) так вкусно, что не заметила как наелась)))
AlishikO
вкусно)))хотя мне кажется порция моя была крупнее)))
вкусно правда? я впервые приготовила такой обед)мне нра,чувствую много еще приятных впечатлений принесет нам эта диета)
14.11.2012
Ответить
Natasha
Действительно,очень вкусно))и главное-полезно)Я пол стаканчика только съела(получается 200гр)..я вообще не много за раз съедаю,у меня проблема в другом-в постоянных ненормированных перекусах...Вот хочется что-то -ем...и так в течение дня(((сладкое и.т.д((
14.11.2012
Ответить
AlishikO
о...сладкое.... я думаю уже придумать наказание от одной мысли о сладкой,подумала 10 приседаний, и так пока всю дребедень из головы не выбью отжиманиями ,приседаниями,прессом)))
14.11.2012
Ответить
Natasha
Хорошая идея!!!Я ооочень хочу тортик))))Все никак меня эта мысль не покидает((Представляю уже,как буду кушать его...ммм...хоть кусочек...после диеты,конечно)))
14.11.2012
Ответить
Ёклмн
везет Вам, ну не могу найти я сыр 0 %, не могууууууу.....ела в предыдущий заход сыр ольтермани 17 %, был привес за этот день....а сегодня ела творог 0% с укропчиком и помидоркой, вкусно, но сыр я больше уважаю)))
14.11.2012
Ответить
AlishikO
вот и я переживаю, что за такой обед и привес может быть...пью теперь много))) уже литра два всадила)
14.11.2012
Ответить
AlishikO
а я смешала несколько, 3 вида, чуть пожирнее был так я его для вкуса добавила на терке, а тот что 15% так накрошила, мне кажется можно до 17% сыр?)
14.11.2012
Ответить
