Отчет после 25 дней
Фотогалерея:)Сразу оговорюсь что физическими упражнениями занималась далеко не каждый день, 1,2 недели 3-4 раза в неделю, на третьей неделе 1 раз дальше как-то все времени не находила.
Жалко что обемы в других местах не меряла, теперь учту на будущее.
Как уходил вес по неделям:
1 неделя - 3,8 кг
2 неделя - 0,8 кг
3 неделя - 3,2 кг
4 неделя - 0,3 кг
На пляж я конечно еще не собираюсь но зато в одежде уже выгляжу намного лучше, все заметили что я похудела. Дальше фото
Было
СТАЛО
класс!!!
Elena
да , круто , спасибо - отлично стимулирует - естъ и мне к чему стремится . А то у меня толъко 2й денъ , а настроение не оченъ + КД .
16.11.2012
Ответить
Елена
самые сложные 1я неделя и для меня последняя) Держись! результат того стоит!
16.11.2012
Ответить
Elena
да это понятно , на 1й пока втянешся , пока привыкнеш , а на последней уже надоедает . Вот 2й меня смущает - обилием яиз , я наверно 1 раз в денъ буду кушатъ яйза , а 2й раз творог - а то я точне не протяну долго - закудахчу . А вот 3я неделя для меня самая долгожданная - овощи и фрукты - это моя слабостъ - там я буду толъко наслаждатся диетой . Надеюсъ дотяну до 3й недели
16.11.2012
Ответить
Ольченок
Вот это да!!! Молодец!!! У меня хоть много лишнего, вес очень плохо уходит...((( За 12 дней примерно 2 кг только ушло( Смотрю и восхищаюсь результатом!
16.11.2012
Ответить
Ольченок
Сама не понимаю, почему так((( диету соблюдаю, лишнего, чего в меню нет,не ем, правда, только спортом вот не занимаюсь...На первую неделю большие, конечно, надежды возлагала, глядя на отчет девочек! Надеюсь теперь на третью, может она меня не подведет)
16.11.2012
Ответить
Елена
Спасибо! Диета легкая, все получится главное захотеть, я вот со второго раза только смогла
16.11.2012
Ответить
