4-2
Наши отчеты и результаты:)Девочки!!! Отчитываемся до 13:00!!!
Табличку вставлю после 13:00
- вся инфа о Магги здесь http://www.babyblog.ru/community/post/dietamaggi/1720754
СЕГОДНЯ ЕДИМ:
завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
обед 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
ужин: 2 вареных яйца
ЗАВТРА ЕДИМ:
завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
обед:рыба вареная или жареная
ужин: 2 вареных яйца
Тамара
Приветик, Арина и девчонки.
У меня - 500 гр (64,8кг), Ой, боюсь сглазить! ТТТ на мои жиры, чтоб не сглазить - пусть продолжают в том же духе!!!! С завтра хочу попробовать подключить Джиллиан. Хотя бы 30дневку. Надо кровь из носа подтянуть тело хоть чуток. Вот только где бы времени выкроить. Так-то полчаса не много это.
06.12.2012
Ответить
Эльвира
Привет! А у меня просто ужас какой-то!!! Вчера на смогла обидеть свекровь отказом, когда она кормила меня своими пирогами (я бы даже сказала - закармливала, и отказов она не приемлет!). И вот сегодня настала расплата - привес +800 
. Чего теперь делать-то??? Ну неужели сначала начинать? Или можно все-таки продолжить? А жалко-то как моей пятерочки!!! Опять ведь к 60 кг вернулась...
. Чего теперь делать-то??? Ну неужели сначала начинать? Или можно все-таки продолжить? А жалко-то как моей пятерочки!!! Опять ведь к 60 кг вернулась...
06.12.2012
Ответить
даша
привет. у меня опять - 200. что надоело одни и те же цифры отвеса. вчера поужинала очень поздно в 20:30. раньше не могла, по делам ездили. может это и от позднего ужина маленький отвес. а ещё говорят, что когда спортом начинаешь заниматься, то привес будет, т.к мыщцы тяжелее жира и т.д и т.п
06.12.2012
Ответить
Dashechka
У меня сегодня 0 видимо вчерашнее молоко с медом сказалось, зато чувствую себя сегодня гараздо лучше))) Арин у меня вчера было -200 ты почему не вставила в табличку.
06.12.2012
Ответить
Аринка
Блин, у меня +300, вчера косячила по-чуть-чуть т.к много готовила и пришлось пробовать!
06.12.2012
Ответить