1 НЕДЕЛЯ 2 ДЕНЬ.
Дневник худеющей:)Первый день позади)
Было не сложно)
утром в 10 выпила стакан воды,через 20 минут съела 1 вареное яйцо и 1/2 апельсина
днем в 14 выпила опять стакан воды,и через 20 минут съела 1 зеленое яблоко.
на ужин опять стакан воды и через 15 минут съела отварную курицу(в меню написано отварное мясо,в холодильнике была только курица)
в итоге выпила 1,5 литра воды, но вечерком накосячила немного, съела сушку...
но исправила это 30 минутной гимнастикой, испробывала новые упражнения,для боковых мышц,очень понравилось))
итог, вес -1100 сегодня утром()))))я рада!!!
