Неделя 1, день 1.
Наши отчеты и результаты:)Девочки, посмотрите внимательно! Вдруг кого-то не заметила...
Отчитываемся за первый день завтра утром в этом же посте. Табличка с первыми циферками будет вечером.
Завтра кушаем:
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут
Лучик
Блин, я все пропустила((((
Может возьмете меня с завтрашнего дня?
Я бы завтра утром взвесилась и написала че и сколько...
08.01.2013
Ответить
Счастливая мама)))
девочки у меня что-то отвес вообще малюсенький была 56.7 стала 56.5 что -то всего 200 гр.завтра посмотрю что будет жвот немножно как-бы сдулся я когда сажусь он не собирается большой жирной складкой,сейчас такая складочка небольшая.я взвешивалась с утра.но воды напилась теплой потому-что кушать ой как хотелос.девочки у кого больший отвес вы умнички!!!!!!!!!!!!!Так держать.п.с. сегодня курицу ела как-будто слаще ее ничего не ела.поняла что я люббблююю мясооо.
08.01.2013
Ответить
Elena
ну ничего себе , молодечик , ты меня уже почти догнала . Давай уже перегоняй
08.01.2013
Ответить
Elena
Приветик , у меня сегодня самый маленъкий отвесик , но радует , что он естъ . Итого вес 70,9 кг и отвесик - 400 гр . Знаю что воды в организме лишней небыло или было но совсем мало , т.к. на выходных делала разгруз на молокочае . Вчера подключила еще и спорт , надеюсъ буду заниматъся каждый вечер . И увижу скоро свою 1ю целъ - 69 кг .
08.01.2013
Ответить
Ксения
Всем привет! У меня сегодня 63,300. Минус 1,200))))) Строго придерживалась! Всем удачи!
08.01.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.