Неделя 3, день 2
Дневник худеющей:)Итак, начало третьей недели положено, до финиша нам теперь осталось меньше, чем мы уже прошли!!!! Молодцы, что держитесь, не смотря на небольшие привесы у кого-то и нарушения)))
Я сегодня тоже грешна, выпила 2 мохито и съела 3 чайных ложки риса с креветками.... ну да ладно, сильно толще я от этого не стану))

Завтра в третий день третьей недели кушаем:
Любые фрукты, кроме запрещенных, любые овощи, салаты в любом количестве вареные или сырые, в любое время.
Ну прям обожраться чесс слово ...
Mika
оййййй !!! извиняюсь, получается минус-то всего -100 (((( ну надеюсь на послед дни и последнюю неделю (((( может это coca-cola light ??????? но ведь ее можно же ????? кто знает???
23.01.2013
Ответить
Наталья
отметила, тока я табличку завтра уже обновлю)
ну вроде разрешено колу пить
23.01.2013
Ответить
Elena
Всем приветик , у меня сегодня -200 гр и УРАААААААА я увидела 68,9 кг . Наверно мне нужно на фруктах и овощах сидетъ . 

23.01.2013
Ответить
Naida
+200 и отечность, с утра злая съела рафаелло 3 шт, думаю пока есть ли смысл может сойду и спонедельника на другую пока думаю
+200 и отечность, с утра злая съела рафаелло 3 шт, думаю пока есть ли смысл может сойду и спонедельника на другую пока думаю
23.01.2013
Ответить
Мама Ира
Девочки...мрак +400...опять....что делать бросать или идти дальше....желудок болит,тяжесть в животе....так хочется чего то для комфорта....
23.01.2013
Ответить
Ёклмн
всем привет! вот и моё йуху))))+700 гр))))))))))))так надо собраться!скоро лето, а я еще жирна!вопрос: кто нибуть после окончания этих 28 дней еще продолжит?!)))я хочу!
23.01.2013
Ответить
Наталья
Я хочу после маги на любимую, потом отпус 2 недели, а потом или магги или протасовку
23.01.2013
Ответить
Mika
я буду )))) я жирна аки коровка, вроде об'емы уходят, но вес не радует ((((( неужели после беременности кости потяжелели ?????? )))))))))))) мне надо 62 !!!!!!! ну хотя бы 64!!!!!!!!!! я так и вижу себя красотуууууулькой - высокая блондинка стройнюююююющая и счастливая )))) так что буду !!!!!
23.01.2013
Ответить
Mika
привет! в курсе- coca-cola light можно???? я ее спасаюсь при приступах обжорства ((((((( иногда 2 баночки 0,33выпиваю - может поэтому плохо вес уходит????
23.01.2013
Ответить
МамаСына
да, диетические напитки можно, в том числе и диетколу :) я и конфетки с заменителем сахара сегодня купила - Sula.... у меня, блин, не приступы обжорства, а приступы шоколадомании
причем ежевечерние
причем ежевечерние
23.01.2013
Ответить
Ксения
Девочки, это кошмар! На вечер жор напал, сумасшедший! Съела пару хлебцов и сыра натрескалась!!!!!!!! Минусов, я так понимаю у меня не будет, вообще!!! Сесть и заплакать! Есть болезнь алкоголизм, есть жратвизм! Как излечить свою больную душу? Ну ведь понимаю что нельзя! ну на кой, спрашивается? А тут целую неделю фрукты и овощи! Не лезут они в меня! Ну не могу...
22.01.2013
Ответить
Наталья
так-так-так... ну ведь чуток потерпеть осталось-то, а????
а если спать пораньше? а если овощи на сковороде? ну ведь вполне себе вкусно!!!!
22.01.2013
Ответить
Ксения
Ложусь спать очень поздно! Я сплю очень мало! Привычка!!!! А овощи не люблю с детства( дурында, конечно)! Мама моя, всегда всегда ,овощи готовила, а я мясо люблю!!!!!! С диеты не сойду! Буду стараться! Спасибо, за отклик! Кстати, от того у меня проблемы с весом, что я всю свою сознательную жизнь, питаюсь всухомятку! Хотя, своим готовлю, выготавливаю супы, борщи и барамбулеты, всякие!!!!! А я свинья и корова!!! Позор мне))))))))))))))))))
22.01.2013
Ответить
Наталья
не ну ругать себя так не стоит)) вес то у тебя не такой уж и огромный))) и к тому же не коробку конфет схомячила, так что в целом не трагедия конечно)
но овощи лучше есть))
22.01.2013
Ответить
Ксения
У меня, действительно, проблемы с весом! Я поправляюсь от всего! Была бы сила воли..... я похудела почти на 30 кг, тянется это долго нудно больше 2х лет!!! А все потому, что овощи я не люблю!!!!!! Загнула, конечно, но сила воли слабенькая!!!!
22.01.2013
Ответить
Наталья
за минус 30 себя надо хвалить, а не ругать))) ну и что что 2 года, главное результат - медленно, но верно!!!
23.01.2013
Ответить
Elena
бедная понимаю тебя - у меня такое отношение к мясу . Ну не люблю я его - кушатъ кушаю , а тяги к нему нет . А вот эта неделя у меня как пир . Посмотрю если будут хорошие отвесы , то после Магги сяду на овошно-фруктовую - может тогда похудею . А ты не растраивайся - тут же на так уж и долго овощи , а я вот мясо 2 недели ела . Так что держисъ .
22.01.2013
Ответить
Ёклмн
йуху, 2 бокала белого и много кусочков сыра сегодня! а завтра опять буду роптать что у меня +)))))
22.01.2013
Ответить
КатИрина
А я с конфетами, полкоробки рафаэло схомячила. Вычеркивайте меня девочки, я на фрукты овощи смотреть уже не могу!!! За две недели сбросила 3 кг. И как то все проще и легче было, а сейчас жду когда день закончится...
23.01.2013
Ответить