Отчитываемся за 1 день 3 недели.
Наши отчеты и результаты:)Вот такая у нас теперь будет табличка)))
кого не вписала,но кто худеет с нами,пишите добавлю)))
Виктория
Ален, отлично что продолжаешь всети табличку, я запуталась сколько скинула, вес 55. 8
29.01.2013
Ответить
мама дочек
Молодец!!! У тебя результат шикарный, смотри не вздумай соскакивать с диеты и терять его,просто в следующий раз если сядешь может такого большого отвеса и не быть, так что надеюсь идём вместе до конца
29.01.2013
Ответить
Ирина
привет.мало как участников осталось.А я решила пока закрепить полученный результат.вес стоит на результате 54 кг. померила вчера брюки с 11 класса а они мне как раз, хотя я тогда 52 кг была.да и параметры мои сейчас меня устраивают. буду пока питаться чтобы не набирать.а дальше видно будет, может на правильном питании и вес сам пойдет.
29.01.2013
Ответить
мама дочек
Ирина,давай дальше с нами,чтобы запас 1-2 кг был,а то после двухнедельной диеты большая вероятность что этот кг вернётся,а вот после 4 недель, вероятность намного меньше,пусть даже с небольшими косяками, но дотянуть до 4-ёх недель, жалко же результаты терять
29.01.2013
Ответить
Ирина
да я и так мысленно с вами, но на магги не могу, сейчас вес застрял на 54, вчера за весь день 3 раза винегрет поела, в результате не привеса не отвеса нет.измерила параметры свои- уменьшаются, у меня видно в мышцы уходит вес.Я уж по привычке захожу смотрю кто сколько скинул за день.
29.01.2013
Ответить
Алёна
давай я тебя в табличку добавлю, будем все смотреть у кого как результат идет?)
29.01.2013
Ответить
мама дочек
54!!! - да ты и так стройняшка, так держать!!!
конечно вес уходит в мышцы, мышцы же тяжелее жира, у нас помню в фитнес клубе девочка проверялась на каком-то аппарате,кот.показывает состав тела(сколько жира,воды,мышц) в самом начале тренировок и где-то месяца через три,вес на весах немного прибавился ( она занервничала), а по аппарату жир уменьшился,а мышцы увеличились
29.01.2013
Ответить
мама дочек
у меня муж не хочет,чтобы я сильно худела,ему подавай стройно-аппетитную фигуру,мне просто хочется вес удержать,чтобы вес встал и на него не влиял обычный образ жизни,как раньше до родов
29.01.2013
Ответить
Ирина
вот мой так же, сказала ему сегодня что не буду больше худеть, так он от радости исцеловал меня всю.
29.01.2013
Ответить
