Я новичек и у меня есть несколько вопросов)))

Девочки, всем привет! Я новичек, завтра начинаю свой путь к стройности и решено худеть на Магги. Прочитала меню и у меня возникло несколько вопросов, пока только по первой неделе, во вторую даже не смотрела))):

1. Первая неделя, вторник, ужин - написано что можно помидоры, огурцы, морковь, перец, без заправки. Какой имеется ввиду перец, болгарский или черный молотый?

2. Первая неделя, среда, обед - один тост. Что это за тост такой?

3. Первая неделя, пятница, обед - морковь, зеленый горошек или фасоль, кабачки. Зеленый горошек или фасоль свежие, не из банки? Фасоль можно стручковую, а обычную коричневую или белую наверно нельзя?

4. Обязательно ли съедать все что перечислено, например: морковь, зеленый горошек или фасоль, кабачки? Можно съесть например только морковь с кабачком?

5. Мясо можно любое, главное чтобы оно было не жирное? А рыба, какую лучше варить или жарить рыбу, она я так понимаю тоже должна быть не жирная?

Ну вот, вроде все вопросы по первой неделе написала, вопросы конечно где-то тупые, но Вы уж меня простите, нужно прояснить для себя четко, что можно, что нельзя. Спасибо большое всем откликнувшимся