первый день)
Знакомимся:)Девочки вот и я к вам присоединилась!
Прошу помощи в мотивации,моего запала на долго не хватает(((
Сегодня утром выпила чай без сахара и съела 2 яйца)на обед буду грейпфрутами наслаждаться)
Мои параметры:
Вес 67 кг(хочу 58-60)
Талия:73 см в мечтах хотя бы 68 см)
Бедра:100 см очень хочу 95 см)
Грудь: 89 см,тут бы сохранить)))
В общем коровушка....хочу к лету прийти в форму..Начинала сидеть на любимой диете и прыгала с ДМ,
диету желудок отверг,потом было просто пп,но запала хватило всего на 2 недели(сброшенные 4 кг вернулись со скоростью света....
Прошу пинка мотивационного,да посильнее)
Принмайте меня)
КРИСТИНОЧКА
"Сегодня утром выпила чай без сахара и съела 2 яйца)"
А половинку грейпфрута или апельсина что не съели?
07.04.2013
Ответить
Елена
не влезло? а на обед вы хотите половинку грейпфрута съесть? такими темпами вы долго не продержитесь. Перечитайте правила диеты, "построена не на каллорийности а на химических процессах происходящих в организме" надо кудать то что написано иначе ни результата не будет и здоровье подорвете
мои результаты тут www.babyblog.ru/community/post/dietamaggi/1730519
07.04.2013
Ответить
Маруся
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
я умею читать
07.04.2013
Ответить